ブログ記事一覧|ゆうの 90kgからの減量日記 ~とりあえず有酸素運動と食事制限をしてみる~ -2ページ目
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ゆうの 90kgからの減量日記 ~とりあえず有酸素運動と食事制限をしてみる~
食事制限と有酸素運動で減量中。あとちょこっと筋トレも。
90kgから70kg辺りまで減らす予定。
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7/19 体重75.4kg
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7/11 体重77.2kg ウエスト95.5cm
7/10 体重76.8kg ウエスト95cm
7/9 体重76.7kg ウエスト94.5cm
7/8 体重76.7kg ウエスト94cm
7/7 体重77.5kg ウエスト95cm ※ユビキノン(ユビキノール コエンザイムQ10 Co
7/6 体重77.3kg ウエスト96cm ※ヘルシアは痩せれるのか?
7/5 体重77.3kg ウエスト97cm ※過去に失敗した減量方法についての考察などを書いてみ
7/4 78kg 97.5cm
7/3 78.8kg 97.5cm
7/2 79.4kg 98cm
7/1 78.1kg 98.5cm
6/30 77.5kg 98.5cm
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