一週間程、前になりますが、johnと相方と３人でハーブ園に行って来ましたよ～！
ここは、johnが見つけたハーブ園なのです。私が寝付きの悪いjohnにハーブを勧めたところ、一気にハマってしまい、今ではハーブおたく！！！
さてさて、そこのハーブ園には、レストランがあって、ハーブを使った料理を食せます！
私が写真を撮る時、おあずけの２人の表情が面白かったので、今回はあえて、顔出しで掲載しましたo(^-^)o
雨子の料理をつまみ食いする愛しきjohn！
さて、わたしがここのハーブ園に行った目的は、鬱対策です！
知っている方も多いかと思われますが、ハーブには鬱に効くものがある！
そこで買ってきたハーブを一寸ご紹介。
「バレリアン」
お店の方に、鬱に効くものは？と訪ねたところ、一番効くのは、セントジョーンズワートですが、これは抗うつ剤や安定剤との併用が不可能(-.-)
そこで出してくれたのが、このバレリアン。これ匂いが…
でも余裕余裕o(^-^)o とりあえず飲みますよ～！
「チェストツリー」
これは生理前症候群に効くらしいです。
毎月のあの恐怖から逃れられれば幸いです！
うつで悩んでおられる方！お試しあれ。
