澄み切った秋空が、飛んでいくボールをよく見えるようにしてくれていますが、ラフが枯れ始めて少しオレンジ色になってきたことで、同系色のボールは落ちてからは見つかりづらくなってきました。ラフに放置されているロストボールもオレンジやピンク、赤色といったものが多く見受けられるようになってきました。

もう、長袖もしくはウインドブレーカーが必要になってきました。日中は汗ばむ感じもありますが、体温調整できる服装でプレーするのが必須のようです。

千葉から５泊５日で初参加のNさん。

インパクトで手元が流れてしまうとのこと。

身体を回せば腕がついてくるとの教えがあったことで、回せば回すほどインパクトで手元が流れてフェースが開き、スライスしたり引っ張った弾道になって、身体をしっかり使っている割には飛距離と方向が得られていませんでした。

上手くいかない原因は、腕を使ってはいけないという考えからでした。クラブや腕の動かし方が習得できていればその考えは正しいのですが、習得できずに今に至っていたので、腕は使ってはいけないといった考えではなく、無意識でも使えるようにしておいて無駄に使わないようにしていくことをテーマに進めていくことにしていきました。

まずは、現状のインパクト時のフェースの向きと腕の動きをチェックしていきました。そうすることで、感覚的にインパクトで手元が流れてしまっていることがやはり行われていることが確認され、正しい動きを取り入れたドリルを行いながら道具か身体のどちらに感覚をすり合わせるかから入っていきました。

身体の動きの方が感覚として解りやすかったことで、ハーフウエイダウンでのフェースの向きに注意しながら腕の動きに注目していきました。そうすることで、ローテーション技術の不足に気づけ、それを解消するために、左前腕部回外動作および右ヒジ伸展と右前腕部回内動作といった腕の動きが必要であることに考えが及ぶようになりました。

さらに、腕の動作をスムーズにするにあたり、アドレス時からバックスイングにかけて左グリップ圧が高過ぎて左前腕、ヒジに硬さを出していることにも気づけ、関節や筋肉の動きを阻害するような力の入れ方は反って身体に負担が掛かるフォームになることも理解できるようになりました。

片腕ずつ練習することで、左腕が方向性で右腕がパワーといった役割が見いだせ、体幹部の連動はバックスイングは左、ダウンスイングは右といったことも解り、それに合わせたリズムも作れるようになり、身体を回せば回すほど腕が離れて同調が崩れていたものが、回しても同調して腕がついてくることで、一気に飛距離と方向を手に入れることができました。

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インパクトで手元が流れてしまう。