初めて書きますが、気の向くままに。
これも一環かな。
ギックリ腰になったくらいから心屋さんに出会う。
いろいろ限界来ていた。
ギックリ腰も多分それでしょう。
まだ10日ですが、いろいろ出てきて意識がてんやわんや気味。
でもあくまで自分の心地よさを第一に。
無理やり考えない。
心屋さんのブログやポッドキャストも自分のペースで進める。
これがまず自分を大事にしたこと。
私は完全なる後者。
後者だからか、頭にモヤかかるの早い。
だから、考えてもモヤかかったらそのままにしておく。
娘が1歳3ヶ月なので娘の事や家事とかあるから、モヤかかったら切り替えて日常へ。
そんな作業が毎日続いていますが、
自分を見つめ始めてから、本当に自然にいろいろ出てきてびっくりする。
かなり毎日涙が出ている。
忘れてきた自分居た居た。
苦しかった事忘れてた。
自分を大事に出来てなかったから、
たくさんの要らないゴミが溜まりまくっている。
自分がやってきた事と真逆の事。
自分が思ってた「正しい」ってどこから来たんだっけ？ってもうわからなくなった。
それくらいに、必要な意味なんてなかったんだな。
狐につままれていたみたいな。
でも、現実の中でやっていく覚悟・段階ではまだなく、今は自分の吐き出したい事、忘れて来た自分と仲直りしたい(o^^o)