バレエの発表会の初自主練

その後は決起会


バレエのお友達と大勢で飲むことがないので

なかなか楽しかった


自主練も何故か

先生より的確な指示笑


ご縁があり同じ曲を踊る仲間


びっくりの還暦さんとか!

人の年齢ってわからない

みんなきれい


フランスに出張された方が

こんなかわいいものをみんなに


テンションあがるわあ

バレエだけが癒し



その時

相方は

板橋花火


具合が悪くなったおばあさんを介抱したらしいよ

えらいなあ

^ - ^





レオタード東京のレオタード

生地が素晴らしい


お好み焼き柄ではなく

ボタニカル柄だよ


木蓮柄もほしい

木蓮って珍しい


ほんとやなあ


相方がかき氷機械買ってきたよ


邪魔でないかい?


なぜかラーメン丼に



相方に連れられ
下北沢
すずなり
デビュー


オペラ歌手

湯浅桃子さん

ディープな世界やった


カルディの希釈する
ミルクティー

思いの外
深くて
ケースでゲット


かわいい水ボトルで

テンションあげる


わらしべ長者

メロンいただきました

カルディのミルクティーがめろんに


今週は

良いことと

そうでないことがあったけど


良いことがあって

ひさびさに

うれしい


明るくなり


銀座伊東屋にて



スズメ動画送ってくれたよ

暑いのかな

土の中で涼まる




相方最近

ホットケーキ焼くのハマってるみたい


お友達が

動画

モネ展誘ってくれたよ


初めての体験


絵画でなくて

動画と音楽


バレエ音楽ばかり


モネ展後は

相方と3人で

台湾

フージンツリーへ


台湾大好き







いろんな話をして

気分が紛れる

ありがたい




相方にチャンプル作成


相方が

セブン

エリックサウス

ビリヤニゲット



美味しい


冷凍保存しよかしら




相方作成

久しぶり

三色丼


私のごはん


相方はランチに


渋谷園芸で買った水草を

フルーツの入れ物から


ガラスに


百合も咲いたね


相方がエサをやっていたネコちゃんが

飼い主さんができて

貰われていったらしいけど




その後の

アナログなコメントメモ寄せ書き





愛されてたんだとわかるね





グリーンを買いに渋谷園芸に

練馬の軽井沢と呼んでる笑

心の中で







相方が珍しく
服を買ってきてくれた
ユニクロ マリメッコ

自分では買わない柄だけど
着ると涼しい





カレーやホットケーキも作ってくれた
完全介護 笑





私も少し作ってみた



お友達おすすめ

めんつゆで焼く

ナスの肉巻き

💯いただきました!



いつも助けてくれるお友達が

おすすめごはんとお家に呼んでくれたので

相方と5人でランチタイム


いつも助けてもらってばかり

深謝


地元の方で賑わうとんかつやさんでした


引き続きおやすみ中です



まさかのいまさらコロナに
おそらくコロナ

高熱ジェットコースター
38.7
37.8とか
36度台から上がったり下がったり


喉の突き刺すような痛みから始まり
急に具合悪く

鋭い頭痛
高熱
少し鼻水
咳も

バレエ発表会の群舞
10人くらいのうち
2人コロナ!



今しばらく大人しくしてます


お花に癒される






杏を買ってみた



ライチは食べられる




ライチ茶

初めて買ってみた




氷入り水筒


猫があ




相方が等々力にブルーインパルス見に行ったみたい






数ヶ月前にオーダーした

レオタード東京 レオタードが出来ました


ボタニカル柄


いろんなお友達に助けられてるのを感じる毎日



少しブログおやすみします


最近はごはん作りなんだか楽しい

ストレス解消に




タサン志麻さんの

ジャージャー麺


焼きそばはチンして麺をほぐす

フライパンに麺を入れたら

動かさないで焦げ目をつける


ひき肉もフライパンでは動かさずに焼く


メモメモ





志麻さんのハンバーグ

玉ねぎざくぎり


整形と焼きは相方


アスパラ

ベーコン巻き


炒め


シンプル

オリーブオイルで


先週は

散歩ウィーク




週末は

中目黒に

スリップウェアを見に


クルンサイアム

久しぶり


代官山

TSUTAYAで遊ぶ


チャコット




だんだん暑くなって歩けないかしら?


佐藤錦


紫陽花がきれい










明治神宮から外苑

国立競技場

渋谷まで

散歩


ランチ

買い物


気晴らしになる


朝ドラ

楽しいな


大河も

久しぶりに見ている

ストレス解消



きれいな物を見たり

薬味を刻んでストレス解消




ランチ

久しぶり

サンタマリア




お茶も







アクタスと

バレエショップ フェアリー

渋谷スクランブルで買い物




15000歩


暑くもなく

心地よい


そろそろ暑くなるだろうなあ



発表会のレッスンが始まりました

普通のレッスン

1時間 バー

30分 センター

30分 ポワント

30分 発表会練習 


2時間半!


ビデオ撮ってもらい

振りを覚える


ビデオみると自分では

手を上まで上げてるつもりだけど

全然上がってない、、


ワルツだけど

バッタ🦗みたい

など

現状がわかる


なかなか普段のレッスンだとわからないからね




お団子練習


松浦さんのYouTubeで

UNOハードジェルがよいと


ゲット


ユーピンの使い方も

垂直に刺して横に曲げる


めもめも



バテないように

玉ねぎ

茗荷

生姜スライスなど




お友達おすすめ

アミノバイタルも買ってみたわ


藁をもつかむ中年だんさー



目にもサプリ

目薬



暑いから
ジェル


週末

たまたま

自転車散歩の途中


発表会の会館に


きれいな場所や




相方が得意の写真

たまには役に立つのう


もちろん修正ばっちりや

発表会パンフレット用写真




だいたいはダイエットの邪魔する相方だけどね


なんか週頭から

楽しそうな飲み会やなあ




大河ドラマの高畑充希さんが可愛かったので

Amazonで見てみた



なんか

ストーリーはどうなんだろか

って部分ありましたが

高畑光希さんプロモーションビデオとして見ました


^ - ^






義母が

コンサートチケット取ったのに

幻になってしまった、、、


ふじこヘミングさん


自宅階段から落ちたんですって

怖いわ


坂本龍一より

20年以上長生きしたのね


最後は大変そうだったけど

生き様を見せてくれたのね








ご冥福をお祈りします



相方に好評だった

ローストビーフ


お肉の質がよかったわね


久しぶりに会社帰りに

オクシロモン




会社でおやつもらいました



伊勢丹で買ったお菓子もつまみ




老眼?

久しぶりに眼科


軽い白内障って


リーディンググラスと

サングラス

ゲット




ガタがきとるわな

はー



えっ?


相方の別宅

ネコ美さん




アフター母の日

安くカーネーションゲット!

切り花一個より安い?






垂れ下がるグリーンが好き


かわいいお花







今週は会社行かない日は

無理矢理図書館

家だと眠くなるから


若い子にまじり

自習室とかに行く中年、、、



会社行った日は

エスカレーター前に

わんちゃん!


英語のテスト受けに

学習院の門をくぐる


テスト会場まで

エスカレーターやった


大学にエスカレーター!


帰り道に

シマエナガちゃん発見



今週は会社で

かわいいモンゴル人の女の子とランチしたり


かわいくて地頭がよい子たちに囲まれて

爪の垢を飲みたい中年一匹、


前の会社の友達と夕ごはん

退院祝いなのになぜかお寿司をごちそうになり


さらに

お誕生日プレゼントもいただき

かたじげない


名入り

ステキなクシだよ

おふらんす


オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー

噛みそうななまえ



なぜか相方に先に使われて、、、


相方は

ホテルの備品のクシを毎回

三回くらい撫で付けてる、、


意味あんのか?



コレステロール

玉ねぎ

刻み刻み



こんなの食べたがな

とうもろこしの天ぷら

図書館前に気になってた居酒屋さん

ご近所居酒屋開拓



久しぶりにローストビーフも


割引和牛で


120点いただきましたあ


そら豆むいたよ

アマニオイル

ふりかけ



来週は

バレエたくさん行こうとおもふ