レコーディング食費ダイエット 雑飯さらします

単なる記録でーす

サボりがちの夕食さらしシリーズ()

その１

玄米

にんじんウインナースープ

納豆

キュウリと鯖の水煮缶サラダ

豚のクレイジー焼き

その２

玄米

卵豆腐

ピーマンと大豆水煮と塩昆布

鶏肉ビール煮

トマト缶としらすのスープonベランダ産パセリ

一緒に作った翌日の弁当

その３

玄米

塩サバ

昨日のトマトスープに卵入れたやつ

キュウリの糠漬け

納豆

基本的に料理に時間かけたくなくて

どれも大体30分かからないくらいです