リセットダイエット

ここ最近ズボンがきつい…

昨日歯医者の待ち合い室でたまたまた見つけた、リセットダイエットって本。

朝は
グレープフルーツと好きな飲み物(無糖)

昼と夜は
肉or魚+好きな野菜を好きなだけ

炭水化物、お菓子、油ものはNG!!

これを７日間。
甘いもの大好きな私としては１週間甘いもの食べないのは辛いけど、久し振りに体重計乗ったらビックリしたので、頑張ってみよー!!

他にも細かい決まりごともあるけど、とうせやるなら忠実に頑張ってみまーす…







Android携帯からの投稿

Mステ

まず、訂正…
EXILEみたいに躍るところは、間奏では無かったですね…
でも、そこも好きだし回って一人一人順番に前に出てくるところも良いですね♪
そして、一番可愛いのが松潤とリーダーが『そう～暗闇の中で～』の所でニノと翔くんがはけてく所の可愛いのといったら無いですとても楽しそう♪

Mステはみんな靴下オソロ!?アーガイル柄がとても可愛い♪

あ！
転がるように～のとこのニノの躍り方が肩が上がりぎみで可愛いです(。-∀-)

次の月９と、三毛猫は主題歌どうなるんだろ!?二曲出すのかな!?忙しすぎですね…きっと、24時間のVTR作りとか、色々忙しいんだろーなー…ニノは、映画もあるしね…

頑張ってほしいです♪

コンサートは落ち着いてからで良いのよ…と言いつつ早く会いたいですね♪



Android携帯からの投稿

今更♪

今年の目標(*´ー｀*)

料理を頑張ること!!

お腹のお肉を無くすこと…

なんか、矛盾してる気するけど、手間隙かけて作る料理はきっと体にも良いはず♪

温かくなって雪が溶けたら、自転車通勤もしたいなー

体を大切に、ベタだけど、ﾎﾝﾄに思う。体の中から磨く事を心がけてみます♪

頑張ろ♪そして、今年も嵐に会えますように(。-∀-)

Android携帯からの投稿