大好きな曲を聴きながら頭のなかを整頓
やっととれたこの時間
定期的にこれをやらないと見てみぬふりを続けて
いつまでも片付かないの
私の場合、頭のなかと部屋のなかと胃のなかが
常にリンクしていて
今すごくごちゃごちゃ。
自分のペースを見失ったまま生活に飲み込まれて
散らかる部屋と過食傾向
限度をこえると手がつけられないから放置して
軌道修正に手がかかる
両立がいつも出来なくて
だから例えばそれは
外での活動が充実してる証拠かもしれないけど
生活が全部持ってかれて
自分の時間を取れないことは私にとって致命傷
考える瞬間だったり
休める空間だったり
それは必要不可欠で
どんなに楽しくて有意義に毎日過ごせていても
それがないと苦しい
今週はハードすぎたんだろうなぁ
自分の限度を知ることはきっとすごく大事
時間を有効に使うだとかゆうけど
一概に忙しくすることではないみたいね
まぁ当然なんだけど。
どんな生活でも自分のものにしなくちゃだめだ
ルーティーンを課すことも
自分に強いることも
必要に決まってるけど
ペースを掴むことは前提
極端になりすぎるのも
社会に適合していけないと感じるのも
そうゆう基礎ができていないからなんでしょう
この歳にもなって、ね。
優先順位をちゃんと見極められる人間が賢いよ
冷静になろう