不安定時期

こんばんわ。

25日の夜に、あたしにとってすごい怖くて不安でしんどい出来事がありました。

何か今まで心に抱え込んでた思いが、一気に爆発してしまったという状態に陥ってしまいました。

母にそのことを久々に、泣きながら話すことになってしまいました。
もう、お先真っ暗といったような心境で、何もやりたいことや、行きたいところがあっても、望んでも仕方ないこと、という風に思って希望を持てないような精神状態になりました。

目が腫れるくらいいっぱい泣いてしまった。

でも母がいてくれてよかったです。

いつ恩返しできるかな…などと先のことをすぐに考えてしまう。

とにかく今は、今を見るしかないのかなと思いました。先はどうしても考えるとキリがないし不安になる。

昨日はなかなか眠れず、今朝は寝不足でフラフラ倍増。

でも、洗濯物干して、午前中に家の周辺を歩いてきました。
１人でまた行けた。
途中、めまいのような感じが何度もあったけど、無事歩けた。

そんな感じで、まだ不安定さが強いけど、不安を抱えながらも目の前のやるべきことをやるということが、重要なんだと思う。とても困難なことやけど。

さて、そろそろ寝ます。今日は胃が痛いです。

明日はグループセラピーあるけど、行けたら行くぐらいの気持ちでいます。

では、おやすみなさい。

またあした。

めちゃ風強いが雪降らず

こんばんわ。

今日は朝から、ハーブに水やりをして、そのまま軽く家の周りだけ歩いてきました。たった2分くらいやけど…寒すぎて体が芯から冷えました。

そんで、午前中に姉と姪っ子が無事うちの家にきました。
今日はお泊まりです。
姪っ子はしゃいでます。

あたしは相変わらずの、強いフラフラ、ふわふわ感があり、なかなか不快感です。

お昼食べたあとに、フラフラと吐き気がありましたが、昨日せっかくケーキを取りに行ったので、おじいちゃん達含め、７人分切りました。

ケーキこんなん
↓↓↓


イチゴが別の箱に６つ入っていて、自分たちでアレンジしてつけれるようになってました。

ケーキ食べてる時も、何だかふーわふーわする感じがあり、うっとおしかったけど、我慢して全部食べたりました。
やはり生チョコは美味しかった。
18cmのケーキなので、７人分でも充分いけました。よかったよかった。

午後からは姪っ子も昼寝して、母と姉が近くのスーパーに行くみたいですが、あたしは今日は体調的に、スーパーは無理そうやったので、家の周りを一人で15分程度歩くことにしました。
一人だと、不安はあったけど、やってみるかって思い、歩いてきました。フラフラは怖かったけど、何とか無事帰宅。

こんなに寒いのに、汗ばんでました。

いっぱい着込んだら意外と寒くないかも。

これから１人で歩いたりできるように無理せずにやってみたいです。

夜はお寿司とチキン食べるみたい。

それまで少しゆっくりします。

今日は｢クリスマスの約束｣に翔太が出ます!!
新曲歌うんかな。

イヴやから何？

こんばんわ。

今日は11時半からクリニックでした。

もう、相変わらず朝からフラフラ感が。
すっごい不快感。

しかも用意にバタバタしてしまって、焦ると余計に動悸までしてきた。

何とか車に乗り込み、送ってもらいました。

クリニックも無事終わり、帰ることに。

道は行きも帰りも混みすぎ。イライラする。
みんなそんなにどこに行くねんって感じ。

わざわざ大寒波のしかも三連休の人混みに飛び込まなくても、日を変えて行けばいいんでないの？などと冷めたこと考えながら車に乗っていた。

帰りに薬局に寄り買い物することになり、やっと渋滞抜けて薬局に到着。あたしは首こりと肩こりがひどいので、前から狙っていたものを思い切って購入してみました。
これ
↓↓↓


そして今、レンジでチンして、肩に乗せております。チンしたら、あずきの匂いがします。
ぜんざい食べたくなった。

毎日試してみようと思います。

薬局の隣にあるスーパーで予約していたケーキを取りに行きました。
この時、フラつきと吐き気ピークで辛かったなぁ…

でも明日に、姉と姪っ子がくる予定なので予約してたケーキを一緒に食べるつもりです。

道が凍結してたら来れなくなるみたいやけど、来れたらいいのになぁ…

今年のイヴ、クリスマスはこんな感じで、特に普通の日と心境も変わりませんでした。
ワクワクも今年はせんかった。それはそれで悲しいことなんかなぁ。

でも、そんなことよりも、毎日何とか乗り切って生活していきたいってのがあたしの今の心境です。

皆さま、よいクリスマスを!!