こんにちは、あめらんです
こう寒いとあまり外にも出ず
運動不足になりがちですが
この度 夫がこんな物を買っていました...
みなさん 知っていますか？
バランスボード
買うのは良いんだけどさぁ...
夫「やってごらんよ！
乗ってるだけで体幹に効くんだよ！
案外難しいよ！」
私「ふーん...いいや」
夫「なんでー！！やって！やって！」
(¬_¬)うっとおしい...
「はい」ぴたっと仁王立ち
（夫の店でやったのですが
ひどく散らかってたからぼかしました
）
夫「え...？」
私「...はい？え？なに？」
夫「しんどくない？」
私「しんどくない。ふつう。」
夫「なんでユラユラしないの？」
私「しないよ。させることもできるよ。
ほら。タッタタター♪タッタタター♪」
（サザエさんのOPのフルーツ開けた時の動き）
夫「お前の体幹なに？！」
私「普通だよ！なんなら普通に
スクワットも出来るし、ホレ。
腰を落として正拳突きもできるけど。」
（シュッ！
シュッ！）
夫「えーなんでー」
私「どこにも効いてる感なくてつまらん」
夫は私が生まれたての鹿の子のように
なるのを期待していたみたい。
でもYouTubeで調べてみたら
色々キツそうなの出てきたので
やってみたら
すごくキツかったです
プランクとか背筋攣りそうになりました 笑
でも体幹良くなるんだったら
続けてみようかなぁ...
何か運動しないとなぁー
本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！！