メンタル・ライフコーチ
けいこです
昨日のブログからのつづき
離婚して
4年目の
2019年は
行動し、一歩でも夢に近付く年にしたいと
離婚して丸3年・・・
いろいろあった中で、
何故離婚したのか、
自分の当時の想いと
考えについて
原点に立ち返る必要があると
感じています。
最近は
想定外の事が起き、
目の前の事に囚われ過ぎて
余裕が無くなり、
目標を見失いかけそうな時もあり
そんな時こそ、
視点を高く
先を見て
どうしたいのか
自分は何を望んでいるのか
原点に立ち返る必要があると
そんな時こそ、
一人の時間を持ち
セルフコーチング
まず、今自分が感じている事を
書き出し
心の声に耳を傾け
そこから、
自分の本音・本心を見つけ出し
自分が進みたい道を再確認
その道に進むにはどうしたらいいのか、
自分に更に向き合う
そんなセルフコーチングをする時間が
今の私には必要
このタイミングで
立ち止まる事が出来て良かったと
そして、
もう一つ大切な気付きを発見・・・
続きは明日に。。。
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまに光が降り注ぎますように。
メンタル・ライフコーチ
けいこ