メンタル・ライフコーチ
けいこです
一昨日の『ブスの２５箇条』からの続き
一番気にしたい物は「笑顔」でしたが、
他は・・・と
見ていた時に、
20．30代では出来なかった事も
この歳になり、だいぶ意識出来ることが
増えて来たなぁ～と
ちょっと自分の成長を感じたりも
ただ、その中で引っかかったのが
何でもないことにキズつく
この傾向はまだ私の中にあるなぁ・・・と
「きっと無理だろう」
「きっと嫌だろう」
「きっと〇〇だろう」
こうやって、
答えの結果を先回りして考える
しかもそれを否定形で
その為、まだ答えが出ていないにも関わらず
自分の中で勝手に結果を出して
行動に移さない
行動に移さなければ
キズつくことも無いから・・・と
これでは、
その逆だった場合の
幸せや喜びは味わえ無いとは
わかっていても、
何故か
なんでもないことに勝手にキズつく
私が居て
ただ最近
これに対して
少しづつですが
意識する事が出来るようになりかけていて
それは
私がキズつきたくないばかりに
勝手に先回りして答えを出していた物に対して
実際の答えは違って
リアルに
幸せと喜びを味わう事が出来たから
自分の思っている事は
相手に言葉にして伝えないと
相手には伝わるはずは無い
にも拘わらず、
内に籠って
相手に伝える事もせず
初めから諦めている
これでは、
自分で幸せから遠ざかっているものだと
結果はどうであれ、
やはり自分の気持ちは伝えないと
その結果
例え自分が望んでいた物と違ったとしても
それはそれとして受けとめて・・・
諦める
のでは無くて、
望みを叶える為に、
何か違う方法は無いかを考えて
行動していく
行動し
例え
望みが叶わなかったとしても
そこからいろいろ学び
人間としても成長出来る
心のブスから抜け出せる
内に籠らず
オープンマインド
トライアンドエラー
このフレーズも最近のお気に入りです。
何事も経験してみないとわからない、
そんなことって、無いですか？
私は本当に最近つくづく感じてます・・・
いかに今まで
勝手に先回りして答えを決めて付けていた為に、
多くの幸せや喜びが
この手から零れていったんだろうと
だからこそ、
これからはこの手にしっかりと掴みたいと
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまに光が降り注ぎますように。
メンタル・ライフコーチ
けいこ