みなさま、良いお年を

こんばんは。あめです。
お久しぶりの更新です

体調にはまだ波があって、
ど～んと落ちたり、
きゃっきゃとはしゃいだりとしていますが、
何とか無事、年を越すことが出来そうです


ブログの方も、あんまりイイコト書けないしなあ…と
放置してしまったのですが、

「書けるようになってから、書く」ではなく、

「書けないからこそ、書く」

の姿勢が大事だよな、と思い直し。


今年は、
がむしゃらに働いて、身体を壊して、
自分ととことん向き合う機会をいただいて、
周りの支えに気付く機会を与えていただいて、
本当に本当に、感謝でいっぱいの一年でした

お礼をいいたいことがたくさんなので、
初詣では時間がかかっちゃいそうだなあ（笑）


こちらのブログを通して出会った素敵な方もたくさんいます。
本当にありがとうございます。
来年も、どうぞよろしくお願いします。


みなさまにとって、
よい年越しが迎えられますように

おやすみします

おはようございます

慣れない仕事の疲れなのか、ちょっと元気のない日が続いています。

昨日、普段表に出さないようにしていた、自分のなかのネガティブな思いを、紙の上に吐き出して、少し泣きました。
振り返って、大分よくなってきたものの、まだ波があるみたいです(やはり自分は躁うつみたいですね…)

しばらく、blogとツイッターもおやすみします。
マイナスエネルギーをネットに載せてばかりなことも、気になるし。


また元気になって戻ってきます


そういえば、モバイルのアメーバなうが公開されましたね。
今いち使い方が分かっていませんが
これでまた、アメブロやツイッターの使われ方も変わるのかなぁ。

おぉう

おはようございます

今朝はいっそう冷え込みますね

ちょっと疲れ気味だから、無理しないように…起き上がれた自分を100％認めて、今日はお仕事出来るだけで十分かな


今日も素敵な一日を

月曜日

急に寒くなりましたねぇ

これでも例年よりは暖かいのかな？
普段テレビを見ないので(テレビがない)、天気予報もあまりチェックしてないんで、よく分かりませんが…

お休みあけに気分を崩すことが多いので、仕事行けるか不安だったのですが、大丈夫でした

いい感じです


今週は5日きちんとやりきるぞっ

うん。

おはようございます

ゆっくり眠ったおかげで、昨日の落ち込んだ気分も回復。
よかった

午前中はのんびり過ごすことにして、午後から少しお出かけできるかな。
天気もすごくいいし。
(ふと、昨日の落ち込みは、天気が悪いのもあったかもしれない、と思ったり)


今日も素敵な一日を

ジェットコースター

気分の波が非常に大きな一日です。。


友達とのお昼のランチはすごく楽しかったです。
たわいもない話（主にお互いの片想いについて）をして、
おいしいごはんを食べて、
ああ、こんなことができるまでに元気になれたんだって。
しあわせでした。


そのあと、友達と別れて美容院へ行くために名古屋・栄へ。


もう暗くなっていたので、
とてもキレイなイルミネーションを見ることもできて、
少し感動。

このときは、感動で泣きそうになったり。


肝心の美容院は、
待ち時間がちょっと長くて、
仕上がりも…う～ん、値段相応かな（すごく安かったので）
くらいだったのですが、
担当のスタイリストさんがすごくいい方だったので、
大きなイメチェンに程にはならなかったけれど、
まあよかったかなあっと。


で、終わってからパルコにウインドウショッピング。


土曜日の夜なので当たり前なのですが、
カップルたくさん、カワイイ女の子たくさんで…
それを見て、急にすごく自己嫌悪に陥ってしまって。


別に、彼氏がいない＝ダメでもないし、
女の子にはそれぞれの魅力があるのに、
自分の悪いところばかりが浮かんできてしまって、
そこからは底まで一直線。
涙をこらえながら電車に乗って、帰宅。


正直、この気持の変化は、自分でもうまく説明ができない。
これが、いわゆる「気分屋」の範疇なのかも分からない。
体調を崩してしばらくは、気分が良くなった後に、
ジェットコースターのように気分が落ちることはよくあったので、
またそれがあらわれただけなのか…。


せっかく良くなってきたと思ったのに、
最近は少し自信喪失気味です。

本当に治るのかな、とか、
やっぱり一生付き合っていかなくちゃいけないんだろうか、とか、
嬉しいことも悲しいことも、
大きな感情の起伏のすべてを、
自分がおかしくなっただけじゃないか、なんて
受けとけなきゃいけないんだろうか、とか…


明日になれば気分は少し晴れると思うのですが。


久しぶりにすこし泣こうと思います。

仕事場到着

おはようございます

今日はいつもよりも一本前の電車で出勤。

電車もいつもより断然すいていて、いつも混み混みの仕事場ロッカールームもすごく空いています。

たった10分で、気持ちのゆとりも全然違う


今日も一日楽しみます

しあわせな日々

病院の通院日。


いつもと曜日が違ったので、先生も違ったのですが、ゆっくり丁寧にお話を聞いてくださり、とても話しやすかったです。

三週間のあいだに、仕事のはじめたこと、少し気分の下がりはあったものの、大きな気分の波はなかったこと、などを報告。
仕事についても、中身や程度についてはまずは簡単で軽いものから、それよりも｢仕事が出来るようになったこと｣について、自信をもてるようになれば一番いいよね、と、焦らず無理しすぎないように、とのことでした
中身については、あとから濃くしていけばいい、と。


家族といったプチセレブランチ会も、すっごくおいしかったです


心の栄養満点


加えて、ツイッターでのフォロワーさんが700名を突破したり、東京でルームシェアをしていた私の友人が、わざわざ冬服etcを送ってくれたりなどなど…
連鎖的にいいことがたくさん


毎日何が起きても、｢よかった｣｢よかった｣と、受け止めるようになってから、やっぱり人生変わったなぁ。

復活

昨日、一昨日と、
久々に気分落ち込み体調不安定だったのですが、

今日はようやく復活

お仕事も無事やりきることができました


仕事場で同じ派遣会社の子が、
二日間ものすごく心配してくれていたみたいで、
その優しさにじんわり嬉しくなったり

他にも少しずつ仲のよい方が増えてきて、
今週ご飯でも行こうか、なんて話も出来るようになりました

友達とご飯に行こう、なんて何ヶ月ぶりなんだろう…


本当に嬉しいな


明日は、少し早いクリスマスプレゼント、ということで
母親と、姉と、私で、
プチセレブなランチに行く予定です


久しぶりにおしゃれしなきゃ

低迷

結局、今日もおやすみにしてもらいました



｢目の前で起こることは、すべて自分が源｣

という考え方があります。
人のせいにしない。

すごく素敵な考え方だし、私もその通りだと思います。


ただ私が不器用なとこは、目の前で悪いことが起きたときに、

｢これは私が悪いから、こんなことが起きるんだ｣

と、
確かにある程度そうなんですが、必要以上に自分を責めすぎてしまうこと。


｢お前が未熟だからこうなんだ｣

と、
周りからも責められている気がしてしまう。


｢目の前のことは必要だから起きている｣

と思う応用ができないというのか。



気分低迷なこのごろです。