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コーチングをやっていると、よく聞く言葉があります。
それは「自分を変えたい」
そう思っている人、結構多いんじゃないでしょうか。
そんな人に、言葉のプレゼントです
それは「自分を変えたい」
そう思っている人、結構多いんじゃないでしょうか。
そんな人に、言葉のプレゼントです
「今のあなたを変える必要はないんですよ。
今のあなたに、必要なことをプラスすれば良いんです」
これはどういうことなのでしょう
実は、今のあなたを変えるということは、ヘタすると
今まで生きてきた人生を“全否定”してしまうことなりかねません
こんな苦しいことって無いですよね
今までの人生、否定なんかしなくてもいいんです。
これまで一生懸命に生きてきたあなたを十分認めてあげましょう
今まで生きてきた人生を“全否定”してしまうことなりかねません
こんな苦しいことって無いですよね
今までの人生、否定なんかしなくてもいいんです。
これまで一生懸命に生きてきたあなたを十分認めてあげましょう
そりゃ、上手く行かなかったり理想通りじゃなかったりもしたでしょう。
多少の差はあっても、人は誰だって同じなんです。
でも、
そんな自分を一番愛してあげられるのはあなたしかいないんですよ
多少の差はあっても、人は誰だって同じなんです。
でも、
そんな自分を一番愛してあげられるのはあなたしかいないんですよ
先ず、自分を好きになってくださいね
そして、
その上でチョット足りない部分を補ってあげればいいんです
そして、
その上でチョット足りない部分を補ってあげればいいんです
だから、今度から「自分を変えたい」と思ったら、口に出してこう言いましょう。
「自分に○○○をプラスしてみよう」
ってね。
「自分に○○○をプラスしてみよう」
ってね。
先ずは今までの自分を認める
そして今からの自分に期待する
そう思えば、
人生って意外と“楽に生きる”ことができてしまうんですね
そして今からの自分に期待する
そう思えば、
人生って意外と“楽に生きる”ことができてしまうんですね
人生、楽に生きることができれば、行動するのも楽になるんです
ほら、なぜかワクワクして楽しくなってきたでしょう
ほら、なぜかワクワクして楽しくなってきたでしょう
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