僕はZENRYOKU少年

ぷるるるるぷるるるるん

ガチャッ

「あっ、あめでぶくん？明日バイト入れる？

あっそう。じゃあ明日は７時に集合ね。

早く仕事始めて早く帰ったほうがいいでしょ。うっふんあっはん

あと、明日もう一人入れる友達いない？

あ～そうか～。じゃあ明日はよろしくね」

明日の朝６時半には家を出て、自転車で３０分かけてやっと着きます。

もう寝ます。

求人には８時からの仕事と書いてあったはずです(╬☉д⊙)

もう寝ます。

明日は今年一番の寒さだそうです(╬☉д⊙)

もう死にます。(チャリこいでる時に)

本日の体重…１０５．４㌔(今日もジム)

俺がＭなのか、お前がＳなのか

本日、私の中で、Ｍが開花しました

昨日に引き続いて、ジムへ

空腹が快感へと変化しました

腹筋が快感へと変化しました

大胸筋が会館へと変化しました

ジョグが開館へと変化しました

あめでぶは快漢へと変化しました

でもね、でもね…

そんなこと全く思っちゃいないＹＯ！

今日から吉野家牛丼再開だって

食いてぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！！！！！！！！！！！ドラララララッラ

僕はマゾ。

http://www.youtube.com/watch?v=reFIgqv9TsE

そう思わないとやってらんない今日この頃。

本日の重さ…１０５．８㌔

Ｐ.Ｓジムに来てる外人のおねえさんのおっぱいがぷるんぷるんなってた

目のやり場に困りますから、ご遠慮ください。嘘です。今度はノーブラで…否ッッ！全裸で！！！

体がったがた

昨日は、夜中の２時にサッカー

そして、筋トレ(罰ゲーム)

きょうは、２時から５時までジム。

運動はやってる、食事も制限している

だけど、やせなくなりました…ＯＴＺ

なんでかなー？

減ってると嬉しいから、またがんばれるんだけどな。

ダイエットは難しいんだな

じじじ自分に厳しくいくんだな

体重…１０７，２㌔

停滞期をノリ㌔ウ

ショック！！！

あーむかつくぅぅぅぅぅぅ！

せっかく書いた文章全部消えやがった！(けっこう長めに書いてのに･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳﾜｧｧﾝ )

書き直すのもめんどくさいので、体重だけ

１０６．０キロ(開始時より７キロ減)

停滞

今まで順調に体重落ちてたんですけど

昨日今日とさっぱりです

もう停滞期に入ってしまったようです

ダイエットを経験された方ならわかると思いますが、最初はドバー！っと落ちるんですよ

今までの僕は、停滞期に入ったら、

「もう体重落ちないからやめよう」

だったんです。

今回はがんばりまっせ

今日の体重…１０７．０㌔

望みは捨てません

Hope/Twista Ft.Faith Evans

http://www.youtube.com/watch?v=KotjbzOulOI

名曲！！！

新ダイエット

あめぇぇぇぇ！！あー！

なんで雨降ってんだよ！

今まさにジョギングしに行こうとしてるときに！

しかも、走ってる途中でひどくなったしＯＴＺ

ということで、今日は途中から室内で運動しました

ネットでいいダイエットないかなー？と探していたら

「ダンベルシャドーボクシング」がありました

で、早速やってみたんですけど…まっつぁく基本がわからん…

ただ、ストレートを出すだけ…

ということで急遽！ダンベルエアギターに変更しました！

これはイイ(ﾟ∀ﾟ)!!!

（どっからどう見ても変態ですけど室内だからオーケィ！）

もちろん曲はバンビーナ！！！！！！！

http://www.youtube.com/watch?v=WUQaDExBoFc

バンビーナなかった…

ほんやくこんにゃく

おでんのこんにゃくうめぇぇ！

きょうは昼飯に、おでんのこんにゃくと白滝をけっこう食いました

白滝うまいっ！

これで、ローカロリーだから、あんたらはすごいよ

でぶちゃんの味方だよ。

とか言ってたけど、低カロリーでも、しっかり重さはあるわけで…

夜の体重測定には、しっかり響いてました…

本日の体重…１０６．６㌔

かろりーの出演…こんにゃくの方々

小橋健太

小橋健太かっこいい！

小橋健太目指してダイエットに励んでおります

(ダイエットじゃなくて肉体改造だな)

この曲を聴いてたら、またやる気がでます

http://www.youtube.com/watch?v=2rpp-TZ61fs

小橋健太選手出演

http://columbia.jp/~charcoal/info.html

小橋の復活を祈っています

本日の体重…１０６．６㌔㌘

駄目な自分は愛せない、強く生まれ変わります

ロスタイム

なんだって！

突然のロスタイムに僕は驚いた

今までこんなことはなかったはずだ

いや、でもまだ俺はいけるはずだ。戦えると感じた。

だが、非情にもロスタイムが長い

にじみ出る汗。

緊張が走った。

だが、相手はまだまだ終わらせないような空気を出していた

終了の合図が鳴っても、やめる気配はない

くそっ！いったいどうなってんだ！

もう、アナルはぐちょぐちょだ。

クソ本体なのか汗なのかわからない

俺はもう投げた。もういい。

走った。そしてドアを閉めた。

出た…真夏の青空のような気持ちになった

朝から下痢気味で、おなかがいたかったです。

今日に限ってテスト前で、５分も延長でした

みんなうんこは朝してから出かけようぜ！

今日の体重…１０７．８㌔

摂取㌍…１１００㌔㌍

あめでぶ流ダイエット心得

今日は自己流のダイエットの心得について

自分に言い聞かせる意味で書きます

①今日だけは特別なんてこたぁない！

僕のダイエットはいつもこれで終了します(笑)

友達と飲むのは久しぶりだから…久しぶりに帰って来てる友達に悪いから…

雨が降ってるから…寒いから…あぁ～書いてて情けない（ｉДｉ）

②目標を持つ！

～㌔になりたい！好きな子に告白したい！(ダイエットの末、僕はふられましたが…)

あの壁と壁の隙間を通りたい！などなど…

③やせたらお～わり！ばっかも～ん！

やせたからといって、食ってたらすぐもどっちゃいますよ

しかも食ったらちゃんと体重計にのって

自分の体重を意識するべきです！

以上のことを気をつけてがんばってます。

本日の体重…１０８,８㌔㌘

摂取カロリー…１００７㌔㌍