びゅーびゅー風が吹いている。
来週でもいいかな？とは思ったが、
絶対来週は無理になるとのお告げ・・（なんでやねｎ）
なにごとも修行の日々である。ぶ
警察署のまえまできて、
写真忘れてたーーー
ここはどこ？右往左往
ちゃりは、ぶったおれまくってるわ
おまわりさんの笛が「ぴぴぴぴーーー！！」なってるわ
クラクションぶーぴーなってるわ。
ああああもう楽しい楽しい。呆
こんな寒い日にこなくても・・っていうほどの満員御礼。
講習の椅子たりるん？ぐらい。
免許更新、寒かった。おわり。
雨が結構降っている。
お買いものメールがくる時間にこないので安心していた自分。
遅めにきたーーーーーー。
どしゃぶりのなか、白菜 大根 キャベツ？などなど！！！！
お 重いもんばかりーーーー
プラスみかん1箱？！！！！箱！！！！！！！！
かっぱは着てたが、傘させない。
いつもなら修行修行♪といいかわしてきてたが・・
これ、いじめだよな。ぼそ。
最近下ネタも多いし。つら。
はい、修行修行♪
とりあえず結果
やっぱり中止！
やっぱり！！！！！！
前々日から寒い寒い寒い寒い連発
みなさん、行きたくなくなってきた感満載
今季最大の寒波到来とかゆってるしどうする？！
先月で現場おわって給料少ないし・・ちょっと様子みるか
寒いって！もうちょっとあったかくなってからでええんちゃう？
テニスいこテニス！
ゲーセンいこゲーセン！
映画いこ映画！
わたしか？
わたしはー・・
つきのものがきて、めんどい行きたない病きてたけど
どっちでもええかって感じやったが
やっぱり！！！って感じ。
ってことで
長居公園＆イオンモールで日曜日は終わった。
急に
「淡路島いく！」 と言い出したおやじ・・
長女 「どこでもいい！いきたい！」
長男 「今テスト期間中やん、来週しよーや」
次男 「寒い、むり」
んー・・性格がおもいっきりあらわれている。
わたしか？
わたしは・・
いくのはいいけど・・
おやじにまかせていくのはちょっと・・
わたしがコースをきめさせていただくのでちょっと時間ちょうだい。て感じ
ってことで、来週 淡路島に行けるのか？！
おやじの健診結果がきた！（どきどき）
なんでわしがどきどきしてんだ？
去年
中性脂肪 １７２ （基準値３０～１４９）
LDL １７２ （基準値６０～１１９）
なにこれ そろってまー
今年
夏からがんばってきたウォーキング＆エアロバイク
毎日お風呂前に、バイク。
けついたなってきた、無理ってのが多かったが
うんうんがんばったがんばた
晩御飯食べすぎたかなってときは、1時間ほど散歩にでる。
はやあしなので私の方が疲れる。
休日はどんぐりひろいにや、清荒神、神社やお寺などつれまわしたった。
夏から8キロおちたしな！
毎晩食、キャベツの千切りからスタート
ごはんの量がへったへった。
おコメの消費がへったへった。これが１番うれしいか。
コーラ、サイダーは、いっさいやめた。
麦茶は、緑茶になった。
発表！！！！！！！！
中性脂肪 ６３ （基準値３０～１４９）
LDL １７３ （基準値６０～１１９）
ぇ？？？？？
ん？？？？？？
よろこんでいいのか不思議だ・・
中性脂肪ははっきりした結果で嬉しい
１７０から６０やで！
なぜＬＤＬは、かーわーらーなーいー
コレステロールはコントロールできなかった
ちなみに私の中性脂肪＆LDLは去年とかわらない・・不思議だ。