ゴボウ茶 って知ってますか？？
私は全く知らなかったんですけど
先日 人志松本の○○な話 で
やってるのを見て 初めて知りました
ゴボウ茶には 脂肪を分解して
ダイエット効果もある らしくｗ
飲んだ人達は 微妙な顔をしてましたがｗ
１０年も飲み続けてる先生は
どうみても ４０代にしか見えなかったけど
実は 今年５５歳とのこと
すっごい若いｗ
ゴボウの皮に効果があるらしく
サポニン という成分があって
（石けんと同じ界面活性剤で
コレステロールをよく吸着する）
それがいいらしいんです
若返りの効果もあるみたいですよ
ゴボウ茶の作り方
１：ゴボウをタワシで洗って
皮のまま そぎぎりしていく
２：そのまま 天日干し
（お水にさらしてはダメです）
３：さらに フライパンで炒って
残っている水分を飛ばす
４：あとは 適量を取って
お湯を注いで３分ほど待って
出来上がり
お天気がいい日に やってみようかと
思ってますｗ
個人差があるみたいなので
効果がでるのか分りませんがｗ
一度は試してみないとね
また報告しま～す
私は全く知らなかったんですけど
先日 人志松本の○○な話 で
やってるのを見て 初めて知りました
ゴボウ茶には 脂肪を分解して
ダイエット効果もある らしくｗ
飲んだ人達は 微妙な顔をしてましたがｗ
１０年も飲み続けてる先生は
どうみても ４０代にしか見えなかったけど
実は 今年５５歳とのこと
すっごい若いｗ
ゴボウの皮に効果があるらしく
サポニン という成分があって
（石けんと同じ界面活性剤で
コレステロールをよく吸着する）
それがいいらしいんです
若返りの効果もあるみたいですよ
ゴボウ茶の作り方
１：ゴボウをタワシで洗って
皮のまま そぎぎりしていく
２：そのまま 天日干し
（お水にさらしてはダメです）
３：さらに フライパンで炒って
残っている水分を飛ばす
４：あとは 適量を取って
お湯を注いで３分ほど待って
出来上がり
お天気がいい日に やってみようかと
思ってますｗ
個人差があるみたいなので
効果がでるのか分りませんがｗ
一度は試してみないとね
また報告しま～す
