鬱のセルフチェック、症状、診察できる病院、等。
あるホームページの記事の一つに、鬱状態を表現してるっていう、イラストが載っていた。サポーターと鬱患者が協力して作ったらしい。
黒くて、重たそうな体の、おばけ。
バーバパパみたいなぼってりした形。全然かわいくない。
黒い手が、女の人の目を塞いだり、首を絞めたり、体にのしかかったり。楽しい感情に×印をつけて消したり。
わかるなぁと、思っちゃった。
私のおばけも、黒い手で首を絞めたり、後ろから肩を掴んで引き止めたりするの。
体はなくて、手だけのおばけ。
真っ黒の手。
こんなに恵まれて育って、今も周りから甘やかされまくっている自分が、心がしんどいなんて
言えない。厚かましい。傷つけてしまう。
病気の人はもっと辛い思いをしていて、黒いおばけに絞め殺されそうになっているんだろう。
私がしんどいと思うことは甘えなんだ。
そこまで考えることはできるのに、体も心も言うことを聞かない。
黒い手がすぐ隣にいる。
なんて最低なんだろう。自分では何一つできることがない。周囲に助けてもらうための愛想もない。仕事をしていると、自分が有用な人物であるかのように錯覚する。時々、自分の価値を忘れる。クズ中のクズなのに。
こんな自分と結婚してくれた旦那を傷つけてしまう。
なんてひどい人間
職場まで歩いていると、毎日、次の交差点で車が轢いてくれないかなと期待する。
次こそ次こそ次こそ次こそ次こそ次こそ