\楽天のお得な情報をチェックできますよ/
楽天市場


163cm
1年半で62.2kg→52.8kg
のダイエットに成功した
あめちゃんです🍭✨

毎日体重発表してます😆

昨日は  56.8kg

今日は  56.6kg

昨日外食したけど
少し落ちた✨
ラーメン&ごはんというすごいメニューだった😂😂

そして、息子熱出した😖💦

下がって下がってお願い🙏✨

ダイエットにおすすめな食材



\サニーレタスは緑黄色野菜だよ✨/
\王道でしょう!ヘルシーに食べよう/

\あえてかける時もあるよ!良質の油/
\ドレッシング代わりにめかぶ/