村山すなお_オヤコデスマホトレ -90ページ目

村山すなお_オヤコデスマホトレ

オンラインでも対面でもパーソナルセッション無料体験しています。公式LINEから無料体験とメッセージしてください。
公式LINE→ http://nav.cx/4ijbd84

熊本県、人吉市、球磨郡
を中心に活動している


パーソナルトレーナー
村山直ですダンベル







今日は岩野保育所爆笑

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(後ろに変な人が写っていますが…)




門を入って行ったら


子ども達から

すなお先生がやってきたぞぉ~おーっ!


と聞こえてきました照れ








嬉しかったですね拍手









さっそくはじめましょう!!


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ウォーミングアップからのルンルン

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体幹トレーニング音符

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からの

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コーディネーショントレーニング!









今日も元気筋肉をたくさん

子ども達からいただきましたウインク











少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨

SAQは、速く走る、すばやく方向転換する、いっきに加速するなど、あらゆるスポーツのパフォーマンスに必要とされる重要な能力です。

また、コーディネーショントレーニングを通じて、体育〔高い運動能力〕・知育〔高度な知恵〕・徳育〔豊かな社会性〕を鍛えていきます🍀


自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はFacebook、LINE、Instagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗

ラインID:sunaopiyopiyo

インスタグラムID:sunaopiyopiyo



基本料金(税抜)
  1回   60分   15,000円
※定期契約の場合は割引きがあります


サポートメニュー
1⃣コーディネーショントレーニング


〒868-0501
熊本県球磨郡多良木町多良木4210
球磨郡公立多良木病院

キッズコーディネーショントレーナー
村山 直(むらやま すなお)

Mail:lungeato3kai@gmail.com
TEL:0966-42-2410

お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎













熊本県、人吉市、球磨郡
を中心に活動している


パーソナルトレーナー
村山直ですヒヨコ








今夜はB&Gキッズ教室爆笑

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寒いのでウォーミングアップ!

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そして今日はスラックラインを

トランポリンの先生に貸していただいての

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バランス能力チョキ









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フープジャンプチョキ








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フープジャンプチョキ











今夜も楽しんでトレーニング

できました!!












ピヨピヨ∧( 'Θ' )∧










熊本県、人吉市、球磨郡
を中心に活動している


パーソナルトレーナー
村山直です筋肉








水上村コンディショニング教室

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9月から今日まで毎週水曜日に

行ってきましたこの教室照れ








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今年は最後となりました!






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なので

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今までのエクササイズを

ダイジェスト版で行ないましたニヤリ








この教室に参加されるようになって

腰痛が気にならないようになった!

とか

生活の中にエクササイズが入った!

とか個人差はありますが

ほとんどのかたにカラダの変化

を感じていただきました拍手










これからもパーソナルトレーナー

として地域住民の皆様の健康増進

のサポートをやっていきます筋肉












ピヨピヨ∧( 'Θ' )∧