園児達と一緒に

キッズハイパフォーマンススペシャリスト

村山直です

今日は宮崎へ

保育園で園児達と一緒に汗💦ダラダラでトレーニングして遊んできました

Ｔシャツの替えを持っていっててよかった

宮崎は今日も晴れだった☀️

〔長崎は今日も雨だった〕

by スナッピ

運動の後

関節をスムーズに動かせるようにサポートできるトレーナー村山直です

今日はボールの特性を利用して肩関節の動きをよい状態にしていきました

そして運動の後は栄養補給

Kめらさんの手作りです

今日もみんなで美味しくいただきました

by スナッピ

キッズハイパフォーマンススペシャリスト

キッズハイパフォーマンススペシャリスト

村山直です

今日も児童達と一緒に楽しくトレーニング💪🏽

毎週いっぱい楽しくトレーニングしようね

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by スナッピ