滝行

初回 2020/9/26 体験、あっという間。

2回目 10/11 身体は軽くなって、意識はすっかり抜けた感じ。

3回目 10/17 感覚も慣れてきたのかスッキリ感じる。

4回目 10/24 冷たいのは初めだけで、行中に寒さは感じない。10分くらい？身体は冷えたようで、後で震えがきた。手指先の血の気が引いてしびれた。適度は、冷たさや寒さの感覚を越えたくらいのタイミングかな。身体を冷やさないように。

5回目