コンバット今日のコンバットもたっぷり汗をかきました。 (≧▽≦) 新しいプログラムもあり、しっかり動いたよ! でも~新しいムエタイは、ややこしい(@Д@; 疲れてきたら、声を出す!けっこう効きますよ!! これで体重が減ってくれると嬉しいですが・・・ 筋肉は重いのよねヽ(;´ω`)ノ マッチョを目指せ??