こんばんは。
相変わらず、うっすらモヤモヤする日々を過ごしております。
でもだいぶモヤモヤ薄くなったなぁ。。
こころの中心を占めていたのが、
今は隅っこに移動してくれました。
考えちゃうのは変わらないけど、
ネガティブ気分で考えなくなったなぁ。
日々を過ごしていれば、
その日々にちょっとでも刺激があれば、
そっちに気をとられて、
意外とあっさり抜けていくものかもしれません。
それはそれで、ちょっぴり悲しいけど笑
まぁ、そんな感じで、今後も徐々に穏やかになっていけばいいなぁ。。
そんな今日は。
久々になんの予定もない休日でした!
ずっと、こんな日が必要だった!
起きては寝て
起きては寝て、を繰り返し、
ちゃんと起きたのはお昼。
大好きなリンゴとベーグルを食べて、
大好きなコーヒー飲んで。
そして寝る。
で、夕方に起きて、
ご飯食べて、
お風呂入って、
これからは本睡眠に入りたいと思います。
、と思ってから早1時間経過~
眠れるかな笑
眠るの下手なくせに、
寝るの大好きだから、
久々にこんなに寝られてすごく嬉しい!
いつもこんな風に眠れたらいいのになぁ。。
さてと、
今日中には寝よ~がんばる!
おやすみなさい(*^-^*)
相変わらず、うっすらモヤモヤする日々を過ごしております。
でもだいぶモヤモヤ薄くなったなぁ。。
こころの中心を占めていたのが、
今は隅っこに移動してくれました。
考えちゃうのは変わらないけど、
ネガティブ気分で考えなくなったなぁ。
日々を過ごしていれば、
その日々にちょっとでも刺激があれば、
そっちに気をとられて、
意外とあっさり抜けていくものかもしれません。
それはそれで、ちょっぴり悲しいけど笑
まぁ、そんな感じで、今後も徐々に穏やかになっていけばいいなぁ。。
そんな今日は。
久々になんの予定もない休日でした!
ずっと、こんな日が必要だった!
起きては寝て
起きては寝て、を繰り返し、
ちゃんと起きたのはお昼。
大好きなリンゴとベーグルを食べて、
大好きなコーヒー飲んで。
そして寝る。
で、夕方に起きて、
ご飯食べて、
お風呂入って、
これからは本睡眠に入りたいと思います。
、と思ってから早1時間経過~
眠れるかな笑
眠るの下手なくせに、
寝るの大好きだから、
久々にこんなに寝られてすごく嬉しい!
いつもこんな風に眠れたらいいのになぁ。。
さてと、
今日中には寝よ~がんばる!
おやすみなさい(*^-^*)