皆様あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
本当は元旦から禁煙しようと決めていたのですが、まんまと失敗してしまいました()
昨日アルバムを見返していた時、自分の顔が一年前と比較した時に老けたな、と思ったのです。うすうす感づいていたのですが、たばこを始めてから肌はくすむし集中力は続かない。口内トラブルも増えた。吸っているときは無心でいられていいのですが、様々な形で実害が出てきているのです。(あと私がかっこいいと思う人は煙草を吸っていがちなのです。憧れを持ってしまった情けなさもあります。)
今だけの感情にならないように意識していきたいと思います。今年は「誘惑に勝つこと」を目標にして生きていきたいと持っているので、まずは禁煙から始めていきたいと思います。彼女にも兄弟にもたばこはやめろといわれており、とうとう自分でも危機感を持つこととなりました。この機を逃さず脱たばこ生活を送りたいと思います。
このブログを読まれている方の中には喫煙者のかたもいらっしゃると思います。なかなか日頃のルーティンを変えることは難しいですし、たばこはその中毒性から特に離れることが難しいものの一つでしょう。
しかし、もし私と同じように変化のない日常を送っている方がいたら、一緒にたばこをやめてポジティブな変化を目指してみませんか。多くの挑戦や変化にはリスクがつきものですが、「たばこをやめる」という行為には何のリスクもなく、確実に生活が良くなるという稀有なものだと思います。なかなか人に言われてどうにかなるものでもないですが、少しでも前向きに、生活を良いものにしたいと考えている方がいたら一緒に頑張りましょう。
今年は私にとって、多くの変化が訪れる一年になるかと思います。皆様も様々なイベントを控えていらっしゃるかと思いますが、一年のはじめのこの月に、何か変化を起こしていいスタートを切っていきましょう。
改めまして、今年もよろしくお願いいたします。