はじめまして

日々のヨガ記録です。

目標は、ヨガのライセンスをとること。

運動嫌いな私が「ヨガは私の人生の一部」と感じてから半年。

ヨガを通じてどこまで身体と心が成長していくのか。

日々の練習記録と、ちょっとしたできごとを綴って行きます。

40才

これからよ、わたし。