- フィトセラピーってそもそも何？？って思われている方もいらっしゃるかもしれません。
フィトセラピー＝植物療法とは、植物の力を衣食住すべてに生かし、植物との調和的な営みを通して心や体を健やかに育み、魂をも癒す総合的な療法。
例えば、植物の栄養素を取り入れる食事に始まり、ハーブ療法、アロマセラピー、フラワーレメディー、森林浴や植樹といった森林療法、ガーデニングやアレンジメント等のよる園芸療法とその内容は多岐に渡ります。
そんなフィトセラピーに、毎日心と体の美と健康を応援してもらってゴキゲンに暮らしております
ハッピーライフナビゲーター Jinです。
私が植物の力を感じ、親しみ、学び、活用していくことになったベースには、
両親が園芸好きで、幼いころから花や草木、ハーブに触れながら育ったこと 神社や森林にある大きな木に抱きつくと安心する習性があること 大学時代にイギリスに短期留学した際、アロマセラピーやフラワーレメディーの世界に触れ感化されて帰ってきたこと 草月流師範として、假屋崎省吾先生のもとで、花の造形美にとどまらない美学を学ばせて頂いていること などが挙げられるでしょうか。
私の部屋には、観葉植物や季節の花々がいたるところに飾られていて、ジャングル化要注意
なのですが、花や緑からたくさんのパワーをもらって癒されています
植物と共存してハッピーに暮らせるなら、活用しない手はないですよね。
ソフィアフィトセラピーカレッジの学校長であられる池田明子さんの下記著書には、植物を日々の暮らしに取り入れて幸運を呼ぶヒントが満載
おススメです
草花のオーラで幸せを呼ぶ本―家、心、体を浄化する植物の魔力と活用法/池田 明子
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（余談ですが、女性は特に花のパワーを存分に吸収する力があると言われています。そして、花のパワーをもらって輝く女性から、男性はパワーをもらうことができるそう。男性陣、時には身近な女性に花を贈られてみては？
）
Ｗｉｔｈ ｌｏｖｅ & gratitude
