6/18 あったこと

朝の7:50頃に震度5強の地震があったため電車動かず。びっくりした。怖かった。
震度5でこれだから、宮城や熊本の地震にあった人は本当に怖かっただろうな。やはり体験しないとわからない。私の想像力は乏しい。昼になっても電車復旧しないので全休。洗濯して寝てた。
6/9から今日まで本当にダメだ。体に悪い食事ばかりしてるし寝てばかりで全く動いていない。生理後の週は貧血で気分が沈むからだろうか？来月も同じ時期に気分が悪くなるか観察したい。
また地震きても非難準備していない。どうしたらいいのだろう。