タイトルにある症状が産後から続いているわたしの主な症状。どれもがだーいぶましになった方で。
だけどもやっぱり時折顔を出してくるのだよ。
あぁ、またやってきたのね。って。
いつになったらバイバイできるのかしら。
辛い！からの絶望感やそのあとに湧いてくる怒り！
なんなの？なんでこんなに頑張って生きてきたのに私を苦しめるんだよって。
ふざけんな！！！って。言いたくなって、悲しくなって
なんであの人もこの人も、平和に生きれてるんかなって、わたしみたいにこんなに病んでる人っていんのかなって。。ふと思ってしまう。
心が平和な人が本当に羨ましい。
わたしはいつからかきっと、自分を苦しめるような思考と選択をしてきてたんだろうなって。
誰もわたしにがんばれとも、もっと苦しめ、とも言ってこないのに、なんで私は自分を苦しめてしまっているのか。
だけど自分的には精一杯やってきたんだよね。
その結果が、今のわたしなんだけども。。
なんで苦しいのか、、いつも自分に問うて、ネットや本なんかめっちゃみたけど、いつもこんがらがってるし。頭が全然整理できてなくて。
わたしの場合、産後に心療内科に受診し、だけど、この症状はお薬を飲んで一時的に良くなったとしても、根本的にわたしは自分で自分の首を絞める考え方をしてる傾向にあるとうすうすは自覚してきたし、何よりも話しを聞いてほしい
って思ってたから、カウンセリングに通うことにしたのです。
そして、今日も、カウンセリングに行ってみます。
それでわ