こんばんは 
きょうはカレンダーで連休の最終日 
ゆっくりできているいまですか 
連休中ずっと遊びまくって明日からしごとだぁ～っ 
まだまだ連休続くからのんびりちゅぅぅぅぅ 
なんだか体調すっきりしなくてぇぇぇだるだるぅぅぅぅ
新入社員や新学期はじめての休みだったから・・・
ちょっとまた緊張しちやう日々だぁぁぁ 
どんないまでもきょうもとってもおつかれさまでした 
明日からのお仕事や学校や遊びいいことたくさんありますように
それでも・・・
休み明けの久しぶりの職場へ行くのちょっとつらいかもぉぉぉ
休み明けの久しぶりの学校へ行くのちょっといやかもぉぉぉ
どぉぉぉしよぉぉぉぉ 
つらいきもちでいきぐるしくなっちゃったり悲しくなっちゃったり 
感じはじめたら意識してゆっくり深呼吸しよぉぉぉぉ 
だいじょうぶだよ 
いまいきてる ♪
いきてるからしあわせになれる ♪
こころとからだの栄養補給休息充電していこっ ♪
なんだかとっても楽しい連休過ごしていたんだけれど・・・
なんだかとってもからだがゆうこときかない感じでつらいのぉぉぉ
どうしちゃったんだろうぉぉぉぉ
感じはじめたら意識して深呼吸しよぉぉぉぉ
だいじょうぶだよ
いまいきてる ♪
いきてるからしあわせになれる ♪
こころとからだの栄養補給充電していこっ ♪
無理しすぎないでこころとからだの健康状態たいせつにしよっ
でもなんだか急に夜だからかこわくなっちゃってつらいよぉぉぉぉ
こんな時間にだれにもそうだんできないよぉぉぉ
なんだかひとりでいるとこわい衝動に襲われてくるしいよぉぉぉ
自殺しちゃうかもって思うくらい苦しいときでも話してみよぉ 
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友人や同僚や同級生などなどいつもと感じが違うって感じたら声かけよぉ
たったひとつの地球のうえでひとりひとりがしあわせになりますように 
きょうも朝から青空と太陽とくもくももくもくの神秘的な風景画
道端のかわいいお花も
いつもの竹のあいだからのぞく太陽も
桜の花のドームも綺麗だったけれど新緑の息吹のドームも自然のパワー満載
もう最初の太陽から6時間後の空の太陽くもくももくもくもちょっとあつめ
きょうの18：45の夕空は綿菓子のふわふわのくもでおおわれて夕陽はちょっぴり
きょうはどんな自然の風景画をみてきましたか
きょう見れてなかったら明日見る瞬間があったら・・・
そっと見あげながら深呼吸してちょっぴり気分転換タイムつくっちゃお
きょうのおつかれがとれるゆっくりとした時間になっていますように
ゆっくりぐっすり熟睡できる夜となりますように 
ねむれなぁ～いって焦らずリラックスしながらうとうとできますように
あした朝すっきり爽やかな目覚めになりますように
あしたもいいことたくさん感じられますように
きょうもありがとうございました
