最近気づく腰痛対策

最近気づく腰痛対策

やはり肩甲骨あたりのコリや姿勢の悪さが腰痛の原因でもあると気づいた！

壁に背中も頭もお尻も足もつけれますか!?

ぼくそれできないです・・・

全ては肩甲骨付近の固まった姿勢！！それを治します！！！




あと、今日会社の上司に教えてもらったけど、
うつ伏せで寝た方が腰にも良いらしい！

だって、地球上の動物みなうつ伏せでねてるでしょ！人間だけ仰向けで寝るなんて！
らしいよ！

だからうつ伏せで寝てみる！
今日寝る事がとても楽しみ！！！！

黒染めしました

髪を黒に染めました(・∀・)




黒染めして気づいた事が何点かあります。

もともとが凄く明るかったのだな～
目がすごい茶色だったのだな～
以外と肌が茶色いんだな～

それだけです。

アメーバでの友達の作り方がイマイチわかってなくて
友達が全然いません泣(；ω；)

友達100人で・き・る・かな・♪

Amebaアメンボ

Amebaはじめます♪
アメンボみたいですね。

FacebookやmixiやTwitterもやってますが、
ブログ的な物を書いてみたいなと思ったり、好きな物に集まるコミュニティ等が
他のSNSじゃほとんど無いので、アメーバします♪

充実したAmebaライフを送ります。

ピグ楽しみます。