のこです！
４月に入り
なんとなく慌しかった毎日
最近
なんだか目が開きにくい
なんだか肩が凝る
そして
おでこの横ジワが
目立ってきてる
ついでにフェイスラインも下がった気が…
これって…
日課にしていた頭皮マッサージを
サボっていたのが原因かも
そう思い
頭皮を触ってみると
カチカチに固くなってました
久しぶりに頭皮マッサージすると
痛い！
でも気持ちいい
二日間マッサージを続けると
目も開きやすくなりました
目も開きにくいと
おでこの力を使って目を開けようとするので
たぶん横ジワが目立つようになってきたのかな
頭が凝っていると
何一ついいことなし
忙しくて疲れている時こそ
【ほぐす】【ゆるめる】
を意識しなきゃいけません
ということで
ヘッドマッサージグッズを購入しました
お高くて
高性能のものもあるけれど
使いこなせるか分からないし
途中で使うのを挫折するかもしれないので
安くてシンプルなものをチョイスしました
先日テレビで井川遥さんが
同じようなグッズを使って
毎日ヘッドマッサージをし、
リフトアップしていると
おっしゃっていたので…
目指せ井川遥！
のように、毎日ヘッドマッサージ
で頑張ってみたいと思います