のこです！
職場の
同じパートのお姉様で
とってもきれいな方がいます
私より10歳近く年上だけど
肌も髪もツルツルピカピカ！
さらに
いつも素敵な香りを身にまとってます
仕事の時間帯が違うので
滅多に顔を合わせることはないのですが
先日同じ時間帯の仕事だったので
思い切って美の秘訣を聞いてみました
お姉様いわく
特別なお手入れはしていないけれど
日々の習慣で
お肌に悪いと思ったことは
徹底的に排除しているそうです
スキンケアは
余計な力を入れすぎないように
薬指でのみ行う！
シワ防止のため
笑顔の時は
目をクシャッとさせない！
たるみ防止のため
顔が下向きの状態を
できるだけ作らない
髪を洗う時も顔をあげた状態で！！
なるほど
日々の積み重ねで
あのピカピカのお肌は作られていたのね
そんなお姉様に
髪の毛の艶が良いと褒められた私
そういえば最近は
白髪もそんなに増えていないような…
半年くらい前から
意識して
頭皮のマッサージ（もみほぐし）を
しているから？
次はお姉様に肌を褒めてもらえるよう
日々精進します
フェイスラインを整えるため
まずは姿勢を正そう！