15日目

今朝の体重

53.8kg(前日比-0.5kg)

あっついねーーー

今日はドリアにしようとホワイトソースを作った。いつもたくさん作って小分けして冷凍してる。

1Lの牛乳をホワイトソースにするには、結構時間がかかる…

焦がしてもいけないからコンロの前つきっきりで30分くらいかな……

あっっっっついよーーー

たくさん汗かいたので、さらに今日もカーヴィやってからおふろはいるー

夕飯前にファスティン飲んだけど、食欲さっぱり消え失せたよ。やっぱすごい。

でもこの動悸は心配になるけど。