ず〜〜っと悩まされてる「内反」。

デイケアの歩行器での歩行時、片足ならまだしも、両足とも… 気をつけないと反対側の親指を踏みそうになる。

外に向かって脚を出すように、理学療法士からの声かけ… 分かっちゃいるけど身体は言うこと聞かない😁 ギュッと踏みしめる前にビビッと脚が止まる。かなり足を踏んでる。

社交ダンスでパートナーの足を踏む、のはもしかしたらこんな感じ?😁 前に出せば出すほど内側に入ってくる。




理学療法士の進むスピードが速いと、内側へ踏み出す傾向がさらに高まってるような… 単位時間があるんだろうから、あまりゆっくり進めるはずもなく…
半分くらい進んだあたりから、さらに内側に行く傾向高まってる。

車椅子に乗ってるときも、つま先がだんだん内側に向いてくる。足(脚?)に力がはいると尚更… 一旦止まって、足をまっすぐにセットし直し、フットサポートから落ちないようベルト(自作)で固定。(これ無いと、振動で足が前に落ちちゃうんだよね…)

とにかく、内反は悩ましい…