マミーの気楽にっき

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18Apr
- 患者さんの素敵な話
  仕事場で中一の女の子を診療しながらのお話もう矯正も終わって、リテーナーチェックしながら私「どう？リテーナーは。不便ない？？」患「友達にお菓子もらっても食べれないのが不便かな。　　でもねーみんな優しいの。矯正大変だねって言ってくれるし。　　お菓子食べれないから、いらないって断ってたんだけど、　　今度は小袋のお菓子用意してくれて、うちで食べてねってくれるの。　　みんなの優しさ知れたから矯正してよかった！」　すばらしすぎません？中学校入ったばかりで、新しい友達とこんなやり取りしているなんて。　私も母だからか、つい目頭が熱くなりそうで、、、　この患者さんも日ごろから人に親切に感謝の心をもって友達に接していて、だからそんなお友達が周りにいるんだろうな、と思ったお話でした。　　
06Mar
- 歯が足りない小学生に感動したはなし
  この前単発のしごと（歯医者）をしてきました小学校低学年の子歯が1本たりないんです。私｢この乳歯は後ろに大人の歯がないから頑張って磨かないとね！｣患者さん｢なんでないの？｣私｢時々間違えて作られなかったりするんだよ。｣患者さん｢お兄ちゃんは全部あるのになー。｣私｢そうだね。残念だけどね、、、。｣（うまいこと言えなかった。）患者さん｢でも歯がないから、ない分歯を大切にすればいいんだよ！｣私｢ほんとだね。。。😭｣なんか感動しました。ちっちゃいのに前向きで。改めて子供好きだなって。素直で健気な姿に視界が、、😭今日の私は感傷的な気分なのかもしれないけれど、ハッピーをくれたちびっ子に感謝です‪‪❤︎‬
20Feb
- 金のオーラ？？
  前回の記事にいいね！してくれた方々ありがとうございますm(_ _)mなんとか日々頑張ってますいいね！がホントに嬉しくて感謝です^^*今日も仕事出てくるのに、送ってくれた主人との会話仕事行くためナイーブになりネガティブ発言な私私｢いま激動の時代でさ、将来不安になっちゃうよね。｣旦那｢大丈夫だよー！みんな不安だから！！｣私｢・・・ほんとだね。私だけじゃなかったわ❣｣たったこれだけの会話なんですが、不安定な私と対照的であっけらかんとした性格なんです。前に進路に悩みすぎて、よく当たると聞いた占い師さんに見てもらいに行ったのですが、付き添いできた旦那が｢金のオーラがでてる！すばらしい！！｣と言われてました（笑）不安定な時って寄り添われすぎると不安になると言うか、、、ネガティブオーラを振り切ってくれる方が｢あっ大したことじゃないかも｣と思えたりしませんか？？きっと金のオーラのお陰なんだと思います（笑）
29Jan
- 女性のhardship
  年初めの記事はポジティブなものにしないと---と思ってたら中々アップできませんでした。’きらく日記’ってタイトルなのに重めな記事になってしまうかも、、、というかきっと重め。なので苦手な人は見ないほうがいいかもです昨年12月からパートではあるけども仕事を再開し始めました。私は歯科医なので、ショットでの歯科治療を再開したのです。1人目の産後にも感じたけど2人目で強く鬱なのかもしれないです。そんな中仕事を再開して、気分転換になるかなって思ったけど、なんだかうまくいかないし、記憶力が著しく低下（産後あるある？）してるしそう、私　人生に絶望してますなんでこんな思い記事を書いているかというと、今の位置がきっと底だと、もっともっと事態は悪くなるかもしれないけどこれから浮上して、きっと事態は好転すると信じてるから。そのときに笑ってこの記事を見返せる日がきっとくる。人目にさらして人を不快な目にしたら申し訳ないけれど、、、そんなクラクラな私ですが、最近のストレス解消はお風呂でのYOU TUBE今日の私の気持ちを浮上させてくれたのはこのチャンネル本物の自信のつけ方と人生をブレイクスルーさせる秘訣とは？クリスの対談シリーズ 4K皆さん、こんにちは！クリスです。・本田晃一さん公式ブログ「世界一ゆる〜い幸せの帝王学」https://ameblo.jp/hondakochan/・本田晃一さんYouTubeチャンネル「世界一ゆる～い幸せの帝王学」https://www.youtube.com/channel/UC4G9FaiM7C4us3W...www.youtube.comもーホントにこれこれってことを盛りだくさんに話してくれてて、これから先何回も見返すと思う。これを見て思ったこと向こう3年本気で仕事する！それでも仕事がうまくいかなかったり、好きじゃなかったら　歯医者やめる！！人の評価を気にしちゃう自分を変えるために、人生の目標を「笑う時間を長くする」まずは1日一回人を笑わせることを目標にしようかな。昔好きで何回も読んでたこれ。そういえばそんなことかいてあったな。。。夢をかなえるゾウ１Amazon（アマゾン）762円これもおすすめ3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉Amazon（アマゾン）1〜3,842円今日は押入れから引っ張り出してみよう記事を書いていると、ちょっとハッピーな気持ちになりました。ここまで読んでくれた皆さんに素敵な一日となることを祈ってます
28Dec
- 1年の終わりに写経
  産後のメンタルバランスを落ち着けるために(笑)　お寺へ写経へ行ってきました。自分に合ったストレスの解消法を模索していて、今のところ、、、１．英会話レッスン　　　　先生がほめてくれると嬉しい、英語だと別人格になれるようで楽しい。上達がうれしい。　　（日本語だと余り議論しない私ですが、英語だと家族の話から仕事の話までオープンに話せてディスカッションできる）２．ヨガ　　　You tube使ってるけど、やっぱり雰囲気感じたいからレッスン通いたい！３．瞑想　　ホント、ストレスフルな時はやるんだけど、元気な時は続かないめんどくさがり屋最近またモヤモヤしていたので、新年を迎える前に払うべく写経へ行くことにしました。お寺の門をくぐって神聖な気持ちになりお坊さんの説法を聞き、1年を振り返り硯で墨を磨って、いざ、、、！とても集中したので終わってからどっと疲れました。でもいい疲労感でした。静かな空間で仏様を前にする写経はとても贅沢ですね。やっている間はいろんなことが浮かんできますが、それを静観して筆先に集中して、、、瞑想と似たような感覚でした。写経の効果には、精神の安定、脳トレ（認知症予防）、ストレス軽減による免疫力向上なんてこともこのご時世にはピッタリかもしれません。筆ペンでやるのも手軽でいいですが、硯で墨を磨るのが何とも言えず気持ち良かったです。始める前の精神統一のようなぜひお正月にも挑戦したいです。1日1行で心が整う、字が上手になる書き込み式般若心経写経帳 (COSMIC MOOK)Amazon（アマゾン）453〜3,954円写経用紙なぞり書き呉竹筆ペン付般若心経Amazon（アマゾン）1,090円
- めばえのすごすぎ付録
  2歳と0歳（2か月）の娘の母。歯科医師で、月数回のパートを再開しました！育児に仕事に、葛藤を記録するためのブログです。主人の転勤で首都圏→地方へ移住しました。ベビーブックが大好きで、絵本よりも夢中な娘さん。前は、良質な絵本を読み聞かせないと！と気張っていたけれど（笑）、本人が楽しんでいるし、数や文字を覚えたり実は知育にもいいから時々買っています。けれど、ベビーブックの内容が少し物足りなくなってきて、めばえにステップアップしました。対象年齢が、ベビーブックだと１，２，３歳なのに対しめばえだと２，３，４歳なんですね。前回初めてめばえを買ってみて、新しいキャラ登場！クレヨンしんちゃん、すみっこぐらし、、、etc最初はあまり興味を示しませんが、これからじっくり読み進めたいと思いますベビーブックも月刊誌ではありますが、毎日何冊もベットに持ってきて2人であーだこーだ言いながら楽しんでいます一番古いので1年前位の。1週回ってクリスマスの話題（1年前の12月号）が出てきたりしてます。めばえを買って、一番娘がくぎ付けだったのが次巻の付録のアンパンマンの自動販売機でこれほしー！！と連呼発売日を心待ちにして買いましたもーホントにすご過ぎボタンを押して、タッチパネルにカードかざすとジュースが出てきます。つくるのも大変だけど喜んでくれて報われたこれこそJapan quality!!!!!もちろん考えて作り出す人もすごいんだけど、これを組み立てる親もすごいと思いますめばえ 2021年 02 月号 [雑誌]Amazon（アマゾン）880円
20Dec
- シュトーレン
  2歳と0歳（2か月）の娘の母。歯科医師で、月数回のパートを再開しました！育児に仕事に、葛藤を記録するためのブログです。主人の転勤で首都圏→地方へ移住しました。主人の前上司からお菓子が送られてきました。ガトーフェスハラダのお菓子！嬉しい！！チョコのラスクが大好きなんですよーこっちには売ってないからでも一番感動したのはこれ！！！！・・・・・・・・　シュトーレン最近、いろんなお店で目にするから気になってはいたのですが、大体がおっきくて買うまでは気持ちが動かなかったのですが、頂いて、食べてみて、なにこれ美味しいフルーツとナッツがギッシリで、思ったより甘すぎないのも私好みそこに振りかけてある粉砂糖がその分いい具合。気づいたら残り1っ個しかないあまりお菓子が好きでない我が家でこんなすぐになくなるとは、、、、年末年始は主人の実家に行くのでお土産に持っていこうとしたら、売り切れそうですよね、クリスマス商品だから来年は絶対かうー2日連続投稿！私には大ごと（笑）読んで下さりありがとうございます。
19Dec
- 2人育児の大変さ
  2歳、2か月の娘の母です。夫の転勤で首都圏から地方へ転勤に！慣れない環境での育児記録と自分の葛藤を記録するためのブログです。2人育児が大変すぎて、またまた間隔があいてしまいました。毎日更新する人すごすぎ！自分では記事を更新できなかったけど、アメブロを見ることで大分救われました。授乳中やイヤイヤに心を乱された時の現実逃避に最高でした(笑)産前に2人育児の先輩には、「赤ちゃん寝てくれるから思ったほど大変じゃないよー」と聞いてたがために、ダメージが倍増した気がします。。。2人育児で大変なこと挙げてみましたNo.1　下の子を抱っこしてると、上の子が癇癪を起し「だっこー！！」と泣き叫ぶとき。　　　　こんな時はできる限り下の子を置いて上の子を抱っこしますが、置かれた下の子がギャン泣きした時　　　　にはカオス　　　　下の子を抱っこした時についつい上の子の顔色をうかがってしまう。。。No.2　とにかく自分の時間がない！　　　　お昼寝をしてる時が貴重な自分時間だけど、二人寝かしつけるのが大変。2人の様子を見て、眠そうな　　　　方から攻める(笑)　　　　自分の時間が確保できないことがどんなにストレスかと思い知らされるマイナーなところでは、上の子が誤って下の子を踏みそうになる　普段はバウンサーに乗せてるので大丈夫なのですが、時々リビングで布団の上に寝かせているときに限って、上の子が転び危うく下の子に突進する寸前まだまだあるんだろうけど、ただいま深夜につき思い出せません、、、。明日は予定があるのでこの辺で！明日も更新できるように頑張ります
23Sep
- 妊娠41週
  まさか41週を迎えることになるとは思わなかったというのが正直なところ。経産婦だし、一人目はほぼ40週だったので。なので予定日からは自炊をやめて外食＋中食にしようと思っていたら、、、食費がかさむかさむ。2歳児もいるからあんまり適当にもできず、外食＋中食＋自炊です。ほぼ毎日スーパーへ行って、様子を見つつ少量購入してます。コロナの感染予防のため、週1回の買い出しで頑張っていたのはとても節約になっていたのだなあ、と実感。2歳児を連れて行けばちょっとしたお菓子やらジュースやら買う羽目になるし（平和に買い物するためには必要！）予定日を過ぎても産まれる気配のないことに対する？！ストレスでおやつを無駄に買ってしまったり、、、早く生まれて頂戴～連休中はなるべく動いて早く出てきてもらうためにも、公園へ行ったり、買い物へ行ったり、ブドウ狩りをしたりしました。大好きなシャインマスカットも大粒なのをお手ごろに買えて大満足今は長野に住んでいますが、秋はいいねブドウに栗にキノコに季節を感じられるのが田舎のいいところですね。出産がのんびりとなったことでお姉ちゃんとの時間もゆったり持てて良かったのかもね家に帰ってきてシャインマスカットを頂きましたーとってもおいしかったですもう産前にすることで思い残すことはございません（笑）
03Aug
- お手伝い
  妊娠も９か月半ばで大分行動が辛くなってきました。・地べたに座ると立ち上がりにくい・靴下履きにくい・寝るときに抱きまくらないと苦しい・車でカーブを曲がるとお腹へのGがかかるなどなど。娘と一緒に、すのこにマットレスをひいて寝てるのですが、マットレスが低いから立ち上がるのがしんどい。。。そんな時には　「ひっぱてー」と娘に言うと　嬉しそうに引っ張てくれる最近は何も言わなくても引っ張てくれるようにお片付けもしてくれることもあるし（してくれないほうが多め（笑））２歳２か月にしてイヤイヤ期は去った？！って思うほど聞き分けのいいことが度々あり、母は嬉しいような、成長がさみしいような、複雑な思いです。
27Jul
- 最新の脳医学でわかった、子どもの脳が育つ親子遊び
  気になったネット記事の記録用に最新の脳医学でわかった、子どもの脳が育つ親子遊び（たまひよONLINE） - Yahoo!ニュースAI時代を生きていく子どもたち。わが子には、可能性に満ちた幸せな人生を歩んでほしいですよね。そこで、これからの時代に必要な能力を伸ばすために、1才2才の子どもの親は何をすればいいのでしょうか？　東北news.yahoo.co.jpこれからの時代に必要な力は「知的好奇心」と「共感力」「知的好奇心」を育てるには、子どもにたくさんの刺激（=新しい体験）を与えることが大切。そうすることで、子どもは自分から新しい知識や能力を次々と身につけ、可能性を広げていきます。「共感力」を育てると、「コミュニケーション力」がアップ！「共感力」が育つと、相手を認める力や人へのやさしさが育ち、いろんな人と一緒に頑張る力が身につきます。子どもの「共感力」を伸ばすコツは、たくさん抱きしめてあげること。スキンシップをすると、脳に神経伝達物質の1つ「オキシトシン」が流れて、ストレスや不安感が減り、子どもの心に安全基地（不安なことがあっても親の所に戻ってくれば必ず守ってもらえるという安心感）が築かれます。この安全基地が、人を思いやる気持ちのベースになるのです。また、「怖かったね」などと子どもの気持ちや表情を言葉にして伝えてあげることも大切。気持ちを理解してもらった経験は、子どもの自己肯定感を育てます。簡単な親子遊びで、「知的好奇心」「共感力」が育つ！子どもの「知的好奇心」と「共感力」を伸ばすために、生活の中に簡単に取り入れらる親子遊びを紹介します。1. 図鑑を見せる2. 絵本3. 自然の中で遊ぶ図鑑は家にないので、どのようなものがいいのかリサーチしてみようと思います娘ちゃんは｢ベビーブック｣が大好き動物が乗ってるページで｢これなーんだ｣とクイズを出すのが特に好きなので図鑑いいかもちょっと今はYouTubeに頼ってしまっているから図鑑に少しでもシフト出来たら｢自然の中で遊ぶ｣幸い自然は周りにあるのでハイキングとかキャンプとかいっぱい行きたいな〜
22Jul
- 妊婦健診血糖値再検査
  血糖値再検査になってしまいましたーしかも正常値が99mg/dlまでのとこ101mg/dl、、、先生厳しすぎ再検査は空腹時血糖を測り、サイダーを飲んで1時間後、2時間後と血糖値を測りますでも関東の病院では再検査とかではなくやったけどなぁーと思いつつやらなくても良かったかもと思うと悔しい確かに最近は、本来食べないスイーツ、特にアイスにシュークリームに食べてたしなぁ。。。とにかく、サイダーを飲んでから2時間病院にいなければならないので娘を連れてはムリ義父母に預かってもらうことにしました当日朝私｢きょう、じぃじとばぁば迎えに来てくれるよ｣娘｢ままはー？｣私｢まま病院でチックンするから、パパとよるいくね｣娘｢ヤダー！！｣朝からグズグズ始まり、抱っこ抱っこ攻撃産婦人科まで義父母に迎えに来てもらうので、車で私も産婦人科に向かいます娘ちゃん車で大人しくしているものだから私｢げんきー？？｣娘｢ぷんぷんしてる！おこってるよー｣って会話をどこまで理解してるのか分からないけど、事実をそのまま伝えようと心がけているのですが、ちゃんと分かってたのねー私が一緒に行かないで後から来るのを怒っていたようです娘おこってるのですが、こちらは思わず笑ってしまいました
- 鼻息
  2人目の気配を感じてか前以上にママにベッタリな娘ちゃん寝かしつけ中にも私の首に腕を回してギューッとしてきます目が合うとニッコリでとっても愛しい寝かしつけるので、寝たフリをしているのですが、、、昨日はママの鼻息が気になったみたいで、自分の指を2本、ママの鼻の下に当てて鼻息を観察何回も何回も終いには、親指で鼻の穴を塞いでみる笑いを堪えるのに必死でした（笑）！！
16Jul
- 娘と会えない日
  先週は少し仕事をしに出たのもあって疲れたのか、妊娠後期のお腹はハリハリ動けばピキーンとガチガチに胎動も少なく弱々しいような、、、産婦人科に相談したいけどどうしようか。でも実は地方在住なんですが、仕事に出たのは関東。関東に出て1週間、コロナの症状はないけど、産婦人科という場所柄行くのは申し訳なくて、うちで様子を見ることに。娘と一緒だとなかなか休めないので、車で1時間半の距離の義父母に迎えに来て貰って何日か預かってもらうことにしました。10時に迎えに来てもらって、ひたすら横になって。お昼に一時帰宅する主人の食事も用意せず安静に。トイレに起きると、うちの中はガラーン部屋は汚されないからキレイなままだし、お昼寝を｢そろそろ起きてよ〜｣と邪魔されないし娘がいない家に泣けてきました実は最近、マタニティーブルーというか2人目産まれたら自分の時間がさらに無くなることにちょっと絶望してたけどでもそれは違うかもしれないだいぶ楽になったからデスクワークしようと思ったけど、娘が恋しくて手につかないじーじとばーばとどうしてるかな？ままーってないてないかな？これだったら娘がお昼寝中に仕事してる方がいいわ一番いいのは、産後に仕事始めて、保育園預けることかな〜と思いました！（娘は保育園大好き）関東から引越ししてきたのでこちらの保育園リサーチがんばっていい保育園探すぞ〜お腹のハリハリは1日寝倒して良くなり、娘に会いたすぎて数日預ける予定が、主人と一緒に義実家に泊まりに来てます。明日主人は仕事なので、義実家から早朝に出発。私と娘は2人でお世話になります義実家にはほんとに感謝です！
11Jul
- ママ不在中の娘の様子
  今週は久々に仕事へ行かなければならず、娘さんは義実家へ週末には主人と私と娘でちょくちょくお邪魔しているので安心してお願いできます。ほんとにありがたい娘が起きる前に私と主人は出発し、娘の就寝後に帰宅というスケジュールいざ出発という時に、寝ていた娘が察知「ままーいない、どこー？」心が痛いけど振り切り出かけました。帰ってから娘の様子がどうだったか聞くと、寝るときは「ままだっこー」と泣いてたけど、それ以外は泣かずに元気だったよ、とのこと。ホット安心して娘の寝顔を見ながら「がんばったね！」と頬をなでなで。夜も遅かったのでもう一泊泊まらせていただき、翌日は私も疲れていたのでゆっくりと過ごさせていただきました。（ほんと感謝！）娘の様子を見て、義理父が、「ママがいないといるのでは様子が違うね。いないと泣かないでお利口さんだけど、ママがいると甘えてイヤイヤするもんね」それを聞いて、ちょっと嬉しい。まったく同じだと寂しいし。。。普段のイヤイヤもママに甘えてるのね～と思うと踏ん張れる気がする！！（（笑））
04Jul
- 母は偉大
  今日は主人、娘、実母で外食をしました。そこへたどり着くまで、雨が降ったり止んだりの天気で、雨の中歩きたいという娘をなだめてベビーカーに乗せてレインカバーをかけてもあえなく失敗、、、レインカバーをはぎ取り、雨にうたれ、、、歩きたいという意思を尊重したけど、最終的に水溜りにしりもち、、、まじですか---!すぐに入れそうなご飯屋さんへ入りお着替えをしました。よかったと思ったのもつかの間、コップのお水をバシャーン主人と私　「あーーー！！！着替えもうないよ。」　母　「ビックリしたね」娘　きょとん。　　お水がこぼれたことに加え、私と主人が大声を出してしまったのでびっくりしてばつが悪そうな表情で固まってましたこの時の母の「ビックリしたね」が、素晴らしいなと思いました。娘に悪気はないし、驚いてる娘に寄り添う発言。私は４人兄弟なので、さすが４人を育てただけあるなと感心してしまいました。そして「ビックリしたね」が私のお気に入りに本日二回目のジュースをバッシャーんとやってしまったときにも、、、　私　「びっくりしたね」娘も落ち着いた表情の様子。こちらまで余裕のある気持ちにしてくれるワードのようです。しばらくはまりそうな「びっくりしたね」でした
23Jun
- 山あり谷あり
  育児は育自っていうけど、子供がいると感情がジェットコースターのようフラットでいられる人を本当に尊敬します娘は、一昨日辺りからお腹の調子が良くなくお家でゆっくり過ごしました。体調不良をいいことに、テレビ＆DVDのリピート、、、しまじろうのDVDの冒頭で｢テレビは続けてみたいでね！｣とあるのですが、心が痛みつつリピートさてさていつもならぺろりと食べるおやつを食べずにグズグズ。まだお腹調子わるいんだね。。。ちょっと持ち直して、ダラダラと食べ始める結果、ご飯の時間帯無理やり下げてしまえばいい事なのですが、機嫌悪いしもういいやっー！とやり過ごしまして、、、まぁ夕飯を食べない食べないしまいに遊び出して椅子にお人形さんを座らせてお茶碗を差し出し｢ごはんどうじょー、いっぱいたべてね！｣｢おちゃいる？｣終いには｢りんごいる？｣（自分が食べたいだけじゃ？？）｢まま、りんご！！｣ほぼご飯食べずりんごだけたべて終了しました、、、今晩のメニューはイワシの蒲焼に肉じゃが、、、頑張って作ったんだけどな〜こういう時に限ってですね切ったりんごはというと、うさちゃんにおすそ分けしてました一口かじってあるけど
22Jun
- 母怒られる
  最近言葉の発達が目覚しい娘さん。2歳児の記憶力ってすごいですね！ちょっと口にしたことを覚えてるご飯の準備をしてる時に愚図っていたので、｢今日はカレーだよ、コーンも付けちゃう❣｣と声掛けしながら作ってました。相変わらずグズグズだから、まぁいっかとコーンを省略したら、、、カレーを前に｢コーン！！｣あっ覚えてたか、、、ぐずっていてもちゃんと覚えてますさて、今日ビックリしたことですが花粉症かハウスダストか、ホルモンの関係なのかムズムズしていた私。はっくしゅーん！！と勢い良くくしゃみをしたのですが、その直後に娘ちゃん｢てでくしゅんしなきゃだめでしょ！！｣一瞬目が点に近くにいた主人も何だって？と寄ってきて事の顛末を伝えると大爆笑（笑）それをみて注目を集めて嬉しそうな娘ちゃん2歳になったばかりですよ💦凄いなぁと感心してしまいましたイヤイヤ期＆身重で圧倒的に大変なことの方が多いけど、こういう事がボーナスみたいでまた頑張れる気がします
10Jun
- お世話を焼きたい
  最近お世話ブーム？な2際になったばかりの娘さん。ご飯の時に｢パパ、おかありいる？｣と首を傾げながら聞く素振りが堪らなくかわいいですおそらく私の真似をしてるので、対象はパパであってあまり私にはお世話焼いてくれないのですが、、、今日はパパがいなかったこともあり私にも聞いてくれました｢ママ、にゅうにゅういる？？｣｢ママ、おしまい？｣そして、私のお皿の人参と自分の人参を見比べて、｢いっしょだね｣とニッコリママと一緒がいいお年頃でもあります。今日はお利口さんに食べれました
06Jun
- クッキー作り
  元々甘いものが好きじゃないので興味のなかったお菓子作り子供が出来て、添加物のない甘さ控えめなお菓子が欲しいなぁと思い作ってみました薄力粉 120gバター60g砂糖25g☆バターを軽くあたため溶かしたら砂糖を加える☆薄力粉も混ぜる☆ビニール袋に生地を入れて棒状に形成する☆7mm位の厚みにカット☆170度のオーブンで13-15分焼くと初心者の私でも簡単😘大人用にチョコチップも子供用にはもっとお砂糖少なくてもいいかも食感ザクザクでおいしーもっと早く作ればよかったなー

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