毎週日曜の朝に
体重の定時計測をすることにしました
早速本日の記録発表ぉ～
９６．１５㎏
前週比 －３．２０kg
うーん、ビミョー
年内-10kg達成にはちょっと足りない
３日前に測った時より0.3㎏増えてる
早くもリバウンド？？？
そういえばおととい２食カレーだったし
きのうは蕎麦屋でカツ丼セット食っちゃったし
気を付けないと・・・
基礎代謝も少し落ちてるから
軽い筋トレも始めてみよっと
今日は有楽町まで
TVで話題の“整形外科枕”の計測に
行ってきます
36,000円はちょっと痛いけど
これで首肩痛が改善するといいなぁ
体重の定時計測をすることにしました
早速本日の記録発表ぉ～
９６．１５㎏
前週比 －３．２０kg
うーん、ビミョー
年内-10kg達成にはちょっと足りない
３日前に測った時より0.3㎏増えてる
早くもリバウンド？？？
そういえばおととい２食カレーだったし
きのうは蕎麦屋でカツ丼セット食っちゃったし
気を付けないと・・・
基礎代謝も少し落ちてるから
軽い筋トレも始めてみよっと
今日は有楽町まで
TVで話題の“整形外科枕”の計測に
行ってきます
36,000円はちょっと痛いけど
これで首肩痛が改善するといいなぁ