ワンプレート 今日のごはん ラクちんに。

私がワンプレートを使いはじめたキッカケは

大皿で…メインのオカズ。

副菜…2品。

サラダ。ご飯。味噌汁。

用意していたけど…

パパに…
私がサラダを食べていない事に気づかれた

子供達も…好きな物しか取らない

1人づつに…小皿は…

洗い物が増える

で…ネットで探しました

本当に…それ一枚で夕ご飯がのせれる…ワンプレート

ご飯も…茶碗2杯分のせれちゃう

で。
ワンプレートにしてから…

夕ご飯の献立を考えるのが少しラクになったよ～

メイン
煮物か炒めもの
ご飯
サラダ
味噌汁。

買い物の時。メインだけを6日分特売品を見ながら考える…

豚肉 鶏 魚 ミンチ 牛肉 魚

みたいに考えて…

買うだけ

野菜は…1000まで

加工製品ちくわ カニスティック 豆腐 とか…1000まで

ってなぁ…感じで一ヶ月３００００円でやってます

前までは…２５０００円だったけど…

ちゃんと煮物とか作ると調味料が本当すぐになくなるぅ～

で最近。

一ヶ月￥３００００円でがんばっています

私の目標
ちゃんと毎日作れるか

当たり前に…毎日ちゃんとゴハン作っている皆様
尊敬します




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