こんにちは。最近散財してる気がするシズクです
何もしてないのに疲れる。
これって体力落ちてんじゃん？
***
一応アラサーなのに
連休があったらどちらか一日はボーっとしたい。
休憩したい
笑
なぜこんなに
何もしてないのに疲労を感じるのか。
歳か。
いや半分違う。
体力不足だ。
体力が落ちてるんだわ。
基礎体力が、日々食べて寝るだけの生活で低下してるんだわ。
まだ一応アラサーなのに
（二度言う）
恥ずかしながら
恋人とイチャイチャすると疲労がすごくて
彼はジョギングとかほぼ毎日運動されてるらしく
同じ年齢で私の方が楽してるのになぜこんなに疲れるんだ…って。
このまま一緒に暮らすことになって
イチャイチャが連日続いた場合
本気で起き上がれなくなるのでは…と思い
体力をつけようと決意しました
***
以前は社会人サークルに参加して
なんとかそれなりの体力が維持できていたのに
某ウィルスでお休みになって行ってないから落ちる一方。
そういえば前よりお散歩出来る距離が減りました。
ので
驚きました。
歩くだけでも体力をつけられるなんて
（読み進めるほどハードな内容になってたけど）
絶対筋トレしなくても良いなんて…（本当に筋トレは続かない）
ペットもいるし
天気悪くてもウォーキング始めようって思いました。
天気悪かったり
何かと外に出るのが億劫なので
家の中をぐるぐるする日もあります。
ムリせず頑張ろう。
（数か月後の現在なんのためにやってたか忘れてやってなかったのでやろうと思います笑）
---
２月に入りましたね！
そろそろ職場チョコを用意せねばなりません…
毎年同じものなので今年はケーキ屋のチョコでも…と思ったけど
お高かったので同じものを用意することにしました笑
絶妙な量で高価っぽい見た目でちょうど良い値段のチョコ、あんまり売ってない。
さて週の半ばも頑張りましょ～