朝まで眠れない日が3日ほど続き、そろそろ体力的にもきつくなってきたな。
お肌の調子もすこぶる悪く、少し首を動かしただけで皮膚が裂けるんじゃないかっていう激痛。
それと、腫れ上がった目。
夜中に心に決めたこと。
「今日は会社休んでゆっくりしよう！」
そして、朝7時
案の定、こんなことが頭の中で繰り広げられます。
今日重要な仕事あったかな？
こんなことで休んでいいのかな？
周りに何て思われるかな？
上司へ伝えるのがハードル高いんだよなー、
今日の機嫌どうかな？
本当は休みたいけど、周りの目を勝手に負担に感じてしまって、結局出社することってよくある気がする。日本人あるある。
でも今日は、
自分を一番大切にしてあげないと！
自分との約束を守るんだ！
と、勇気を出してお休みの連絡ができました。
上司からも「お大事に」の返信をいただき、
ひとまず ホッ 
こうやって少しずつ、自分の心も体も大切にする習慣を身につけていこう
今日もよく頑張った！(まだ午前中だけど)
すべてが学びだ！