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  日光浴でビタミンDを作って丈夫な骨に！
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  一週間越しの兜巻☆
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  安心の無農薬和紅茶でまったり♡
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  腸には免疫細胞が7割ある〜甘酒と白湯で腸のお掃除♡
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  明日の準備…homestayでも工夫して楽しもう♪
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  ＧＷ中のオススメ映画♡
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  新茶のパワー♡
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  夜寝る前は、水出し緑茶でテアニンを抽出してリラックス♡
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  春の薬膳と意気込んでいたらこんなことに…
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  春の養生〜養陰補肝(よういんほかん)〜
• 子供より父親が早く寝付いたα波の音楽
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  バタバタ動かすだけで、こんなに大きくなった足…。
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  産後のフォルター心電図→再診で大丈夫でした！
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  塩とオイルでトマトを美味しく♡
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  春の「怒り」は「酸」で鎮める！
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  「黒米」でアンチエイジング〜薬膳の力〜
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  春の小さな幸せ♡〜自然て大切〜
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  春は肝臓とこころをいたわる季節❤️
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  私はこのお茶が好き。
• 宮城地震、バヌアツの法則？！

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