YouTubeを見ていたら、

『いくつになっても「ずっとやりたかったことをやりなさい」』という本の解説動画がお勧めにあがってきた。なんとなく気になって検索したところ中田敦彦のYouTube大学をはじめ、いろいろな人が解説をしていたので何本か見てみた。

以前ベストセラーだった「ずっとやりたかったことをやりなさい」の続編。

本作はどちらかというとシニアや仕事を引退する人に向けて書かれているらしい。

ふむふむ・・・と聞いてみた。

12週にわたって、それぞれの週にワークを取り組むことで、自分が取り組むべき課題が明らかになるとのこと。

それに必要なのが4つのツール。

1.モーニングノート（毎日A4ノートに3ページ手書きで自由なことを書く）→続かない自信あり

2.アーティストデート（週1回1時間、10個の新鮮な体験）→出来そう考える過程も楽しい

3．ソロウォーキング（週二回20分、スマホを持たずに一人で散歩）→いつも歩くにしても音楽を聴きながらだった。環境からの刺激をシャットアウトして自分の思考も停止していたな

4.メモワール（年齢を12分割して、それを一週間ごとにその期間の事を回顧する）

→良さそう。ヒーリング効果もありそう

これらのツールを用いて、課題をこなしていくようだが、ここまでやるだけでも結構大変。

今、時間が自由に使える状況になって改めて

私がやりたいことってなんだろう

と、考えてみた。

「もう年だから」

「時間がないから」

「お金がもったいないし」

「人に見られたら恥ずかしいし」

「馬鹿にされるかもしれない」

とか、そんな言い訳をしていてはダメだ。

ストップをかけてくる敵は自分の中の内なる完璧主義者。

10個やりたかったことを考えて、実行していこうと思う

毎日毎日、朝早く起きて、家族のお弁当を作って、朝ご飯を作って、仕事をして、買い物をして帰ってきて、急いで夕飯を作り、お風呂に入り、死んだように眠る。

そんな生活からやっと解放されたのだから、少しは自分のために生きよう。

自由に、好きなことをやってみよう。

また働き始めたら日々の忙しさに忙殺されてしまうだろうから。

と、いうことで今日はとりあえずレザークラフトに着手。

革のハギレでアクセサリートレイを作った。

手を洗う時に時計やリングを置いておくものが欲しかったので。

また、少しずつ制作活動に励んでいきます

目標は人にプレゼント出来るくらいのクオリティまで上達すること。

さて、今日のおやつ

頂き物の、富士見堂さん「あんこ天米」

伊勢丹で行列ができているのは知っていたものの、食べるのは初めて

ざくざくとした塩気のきいたお煎餅に、滑らかなあんが挟まっている。

甘じょっぱくて美味しいこれは癖になる味。

私も手土産に使いたいと思います

やりたかったことって、何だっけ・・・ ～本日のおやつ富士見堂「あんこ天米」