ご訪問いただきありがとうございます✨
このブログは
公務員を退職し
現在は心地よいバランスで仕事と暮らしを
楽しめるようになった私が
長年、仕事と家事育児の両立に悩んだ経験から
・軽やかに生きるための考え方
・日々の暮らしにゆとりをつくるコツ
・働き方を変えること
などについてお伝えしています♡
新しい手帳に切り替えて１か月🗓️✨
私は毎年秋頃から翌年の手帳を何冊か購入し
「どの手帳をどんな風に使うか」
を年内に考え、年始から新しい手帳を使います🌿
手帳はここ数年
複数使いをすることを前提に
計画を立てているのですが
以前の私は
手帳を複数使いしているかたを見ると
「すごいな」とか
「ちゃんとしている人なんだろうな」とか
あるいは、正直なところ
「そんなに必要なのかな？？」と
感じていました😳
そんな私は２０年以上前に
とってもシンプルな手帳からスタート。
最初はスケジュールの管理だけだったので
書き込む内容も少なかったのですが、
公務員の時に仕事が徐々に忙しくなり
2人人の子どもが生まれ
『時間管理、タスク管理が大変💦』
と感じたときに
より良い手帳の書きかたを
求めるようになりました🫧
その結果、今は複数使いを
するようになったのですが
「複数使いが必要か？」
と聞かれたら
「かならずしも必要ではない」
というのが私の正直な気持ちです😌
私の場合は
・書きたいことが多く、１冊では収まらない
・目的に応じて分けた方が整理しやすい
・手帳そのものや書くこと自体が好き
・手帳タイムにワクワクする
というところから
複数使いを選択しています🌸
私は手帳そのものが好きなので
この状況を楽しんでいますが
手帳がなくても
毎日がうまく回っていたり
特に心配なく過ごせているのであれば
それでいいと思うのです☺️
「手帳が続かない」
「あまり書いていない」
のベースが
「毎日書かなきゃ」
「もっとちゃんと書かなきゃ」
だとしたら
苦しいですよね😢
そんなときは
「どうして書こうと思うのか？」
を言葉にしてみることが大切で📖✨
手帳を書く本当の目的は
「書かなければいけないから」
「続けられない自分はダメだから」
ではなく
「理想の人生を送るため」
だと思うのです✨
そして、
“どんな人生が理想か”は
人それぞれ違うもの
手帳はあくまで
その人の毎日をクリエイトするための
ツールです📚
とはいえ
「何を書けば
理想の生活が叶うのかがわからない」
「そもそも理想がぼんやりしていて曖昧」
なんてこともあり
それをひとりで考えるのは
意外と難しいもの🥹
だからこそ
頭の中にある気持ちや考えをいったん
外に出しきることがとても大切です🫧
書いたり、話したりして
いったん外に出してみることで、
“自分では気づいていなかった想い”や
“本当は大切にしたいこと”が
見えてきます。
さらにそのためには
自分への問いかけが大事で
普段自分では思いつかない
問いかけを行うことで
自分の内側から出てくるものがあります
私はこの部分を大事にしていて…♡
なぜなら
・自分はどこに行きたいか
・どうして行きたいのか？
を言語化しないまま進むと
行き先を間違えたり
行動自体が苦しくなってしまう
ことがあるのです。
そのために
周りに惑わされず
自分の目的・価値観を見つけながら
手帳を使い、生活に落とし込むという
ワークライフ講座を行っていますが
今回はお気軽に体験していただける
無料セッション
を開催することにしました🎁✨
・いつも同じことを考えてしまい、
モヤモヤしている
・働き方やこれからのことを考えたい
・時間の使い方、気持ちの整え方が気になる
うまく言葉にできなかったり
考えがまとまっていなくても
大丈夫です💓
そんなときこそ
いつもとは違う視点と
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それでは、本日もお読みくださり
ありがとうございました🌸
