今日の夜は早く寝ます。

しっかり朝のルーティンどうり目覚めました。

今日はほぼほぼ何もしていない。

朝です。

朝と夜と時間を決めて生活をしています。

ただいま夜活です。

ただいま夜活です。

ただいま夜活です。

ただいま夜活です。

高次脳機能障がいの当事者の比嘉（がっち）目覚める！

ピアカンの前に伸ばしてます。

夜活はリハビリ・クッキングの写真を見てください。