鬱病と向き合う日記

鬱病と向き合う日記

鬱病とパニック障害を治そうと奮闘中
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こんばんわ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

ずーとずーと、更新んしてませんでした…

 

きっと見ている人はあまりいないと思うので。

 

前回と同じくまだ、仕事は同じところで

頑張れております。何回も辞めたいと思って

いるし体調も悪くなったりして、診断書も出たり

していますが休まずに仕事にも言っておりますアセアセ

 

あまり「うつ病」という病気はなった人以外

なからないもので、きっと今後も理解はして

もらえない病気なんだな。とも思っています。

 

私は、外の世界に出てしまえば普通の人間たちと

変わらず、明るく元気に働いています。

心を許していない人になんか見せる必要のない

感情だと思っているからです。

 

私の会社の上司なんか「精神疾患」を持って

いる人たちのことをバカにしてくるくらいです。

なったことのない凡人が、こっちの気持ちなんか

全く理解でいないんでしょうし、きっと今後一切

理解なんかできないと思います。

 

私は、鬱という病気になってもう4年が経とうとしています

自分でも、感情のコントロールが難しい時期もあります。

仕事に行かなきゃ行けないけどいけない日もあります。

 

一人の人間の言葉ですごく傷つくこともありますもやもや

 

分かってもらえないってすごく苦しいことです。

世間は、精神疾患の人をきっと甘く見えているのでしょう

 

 

今回、三浦春馬さんがなくなった件がありました。

あんなに充実しているように見えている芸能人だったのに

何か闇があったのかな?とか思います。

 

もっと早く異変に気づいてあげられて、救えた人間は

いなかったのかな?とも思います。

 

軽く見ている人たちが大勢いますが、こっちは毎日を

必死で生きようとしています。

甘えた考えで仕事をしたり、誰かに頼ったりもしません

 

自分も同じように鬱病と4年間も戦ってきています

死にたいとか、仕事行きたくないとかいろいろあるけど

今をしっかり生きています。

 

同じように苦しんでいる人を助けてあげたいです。

カウンセラーの資格を取ってみようか検討しています

 

人生は一回きりやり残したいことがないように

私も生きていきたい。

 

もっと、もっと精神疾患患者を知ってほしいです。

 

 

変な文章になってたら、申し訳ございません。

私は、今こう言った同じ境遇の人たちと沢山出会い

いろんなことを学んで今後何かの立つ仕事がしたい