妊娠16週に入り、世間的には「安定期」と言われる時期に突入しました。
本来なら少しずつ体調が落ち着いてくる頃なのですが、私の場合はむしろここ最近になって吐き気が強くなって、毎日ちょっとした戦いです。
特にしんどいのが、食後の満腹感からくる強烈なムカムカ。
普通に食べただけなのに、お腹がいっぱいになった瞬間から胸のあたりがギューッと苦しくなります
実際、吐くと少し楽になるのでたまに吐いてしまうのですが、癖になっても良くない気がして、それもまた悩ましいところです。
そしてもうひとつの敵が、夜、寝転んだ瞬間に起こる“ウップ、ウップ…”問題。
ゲップを出せたら一気に楽になるのに、喉のあたりに空気がずっと引っかかっているような感覚で、出せそうで出せない…。この状態が続くと胸も苦しくなって、なかなか寝つけません。
妊娠してから胃が圧迫されやすくなるとは聞いていましたが、まさかゲップがこんなに出にくくなるなんて思いもしませんでした。
ちなみに1人目は逆流性食道炎でこれもまた焼けるように痛かった
妊娠初期はつわりで苦しみ、安定期に入ったら少し楽になるはず…と自分に言い聞かせて頑張ってきましたが、結局いまだに身体の変化と付き合い続けている日々です。ただ、お腹の赤ちゃんが元気に成長してくれている証拠でもあると思うと、しんどいながらも前向きに受け止めたい気持ちもあります。
同じ時期の妊婦さんでも、全く症状が違うってよく聞くけれど、本当にその通りやなと実感中です。私のように“安定期でも安定していない人”も一定数いるはずなので、誰かの安心につながれば嬉しいです。
体調に波はありますが、無理せず、自分のペースで過ごしていこうと思います。