だんおん整体
やさしく浸透する圧の操法（手技）と
身体の理屈に合った体操で
あなたを本来のしなやかで美しい
身体に戻します。
こんにちは だんおん整体です
整体の視点から身体のことをお伝えします
今年最初に、夢中になったのは箱根駅伝
駅伝はよくわからないけど、見ていて楽に
感じる走りがあるのです
それは、体幹の動きと腕の振り、脚のテンポ
が一致している走り
個人的には、青学の平松選手、黒田選手、
早稲田の伊藤選手の走りが好きでした
※画像 お借りしました
上体をねじって進む人も、弾むように走る人
も全身が一緒に動いて見える
腕や脚にがんばって力を入れているわけでも
脱力しすぎて、ぶらぶらしてるのでもない
スピード上がっても、「腕を懸命に振ってる」
みたいな感じがないので
素人目には、いつのまに前のランナーに追い
ついて追い越してる感じでした
身体全体が調和している動きは、見ていて
疲れないので、ずっと見ていられるのです
そばで動かれても安心感がありそうです
全身が連動して動く
日常でもそんなふうに動きたいものです
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