だんおん整体
やさしく浸透する圧の操法（手技）と
身体の理屈に合った体操で
あなたを本来のしなやかで美しい
身体に戻します。
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梅雨の途中から、とにかくだるいと訴える
人が多い。
暑さや湿気で肋骨が下がり、腰も落ちると、
身体の重さをずっしり感じる。
それは、だるくもなるはず
聞けば、エアコンをまだ使っていない人も
いる。
寝苦しくて夜中に目が覚めたり、朝起きた
時点ですでにだるいというのに、そこまで
暑さを感じないから、と言う。
いや、そのだるさは暑さが原因だから、
エアコンを使ってくださいと伝えた。
もう一つ、季肋部（お腹側の左右の肋骨の
一番下）を上げることをおススメした。
季肋部に親指以外の指を当てて、上半身を
前屈みにする。
身体を起すときに肋骨が下がらないように
指で支えておく。
無理に指で持ち上げたりせず、肋骨を軽く
下から支えるイメージでやってください。
肋骨が少し上がるだけですっきりしますよ。
