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だんおん整体

やさしく浸透する圧の操法(手技)と

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タイトルの「みんな、へえって思うだけで
やらないんだよね」

NHKの某番組での草薙 剛さんの言葉

老眼の話題で、草薙さんは老眼の不自由を
全然感じていないとのこと。

お仕事柄、眼を酷使するだろうに。

老眼の症状がない理由を聞かれて「遠くを
見るから」と、非常にシンプルな答え。

朝、起きたとき、道で立ち止まったときなど
にされているらしい。

続けて、冒頭の言葉を言われた。

アイタっと思った。

たしかに、どんなに身体にいいことでも、
やらなければ身体にいいことは起きない。

体調が悪いときは、やっぱり効果はないんだ
と思いたくなる。

身体はいつも、よくも悪くも揺らいでいる。

ただ遠くを見ようと、目を使っていれば、
いつのまにか目の機能も変わってくる。

うまく使っていれば、目に限らず身体の使い
勝手は変わっていく。

腰に力が入るように動いていれば、腰は強く
なるし、胸を上げて動けば呼吸器が強くなる。

お金も時間もかからず、身体の負担にもなら
ない、いい方法なら、へえと思うだけでなく、
やってみよう。