【40代のツヤ髪習慣】シャンプーの効果を2倍にする方法

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(名前)

　うつみ　まゆみ

自己紹介はこちらから♡

  [京都府北部在住/全国]

(職業)

・介護福祉士

フルタイムで12年ほど勤め、

時短勤務を経てパート勤務。

✨️6才の女の子

✨️1歳男の子

　　　　　　　2児の母　

こんばんは、40代2児ママ。

うつみ　まゆみです✨️

ブログに遊びに来てくださり

有難う御座います。

1歳6歳の育児に奮闘中。

本当に助かった愛用アイテムや

美容情報を発信！

40代のリアルな「これ良い！」を

たっぷりお届けしますね。

お気に入りのオススメヘアケアを

ご紹介している、今回のシリーズ。

前々回の「Aiセノリックス

NMNセット」に続く、

第2弾の今回は「MATRIXシャンプー」

の秘密の第2回目をお届けします。

「NMNセットの記事を

まだ読んでいない！」という方は

こちらからどうぞ👇

​▶︎

『【産後ケアにも】愛用歴2年♡抜け毛・白髪悩みを救ってくれた贅沢ヘアケア』

『【愛用歴2年】美髪をキープする秘密♡今日からできる簡単「ひと手間」ヘアケア。』

​そして、前回のマトリックス

第1回目の記事はこちらです👇

​▶︎

『40代ママの髪を救う！7年トラブルなしの秘密。』

​「使ってみたいけれど、

本当にキシみは大丈夫？」

「もっと効果を感じたい！」

そんなあなたのために、

今回は私が毎日実践している

美髪のための「秘密のひと手間」

をたっぷりお届けしますね。

まずは、毎日のシャンプーの

仕方を少し変えるだけ！

─────────*───

​① シャンプー前の「ブラッシング」と

「しっかり予洗い」

​いきなりシャンプーを髪に

つけるのは、実はNGなんです！

まずは優しくブラッシングをして

髪の絡まりやホコリを落とし、

人肌程度のぬるま湯で、

頭皮を揉みほぐすように

1〜2分ほど、しっかり

洗い流してあげてくださいね。

​

実はこれだけで、髪の汚れの

7〜8割は落ちると

言われているんですよ。

ここからが私のこだわりです。

予洗いが終わったら、次は

シャンプーを「2回」します！

肩より少し長めで、毛量もしっかり

ある私の1回の使用量は、

だいたい500円玉弱くらい。

​

それを手のひらでしっかりと

泡立ててから髪につけて、

指の腹を使ってマッサージ

するように優しく洗います。

​1回目をサラッと漱いだら、

髪全体に「DIO」を

まんべんなくふりかけていきます。

​（これ、私の美髪ケアには

絶対に欠かせない相棒です🤫）

※​私の愛用している「DIO」の

詳しいお話はこちらから読めます👇

『【3年愛用の真実】落とす時も入れる時も、この「水」が手放せません。』

そして、1回目と同じ量の

シャンプーをしっかり泡立て、

髪全体と頭皮を揉みほぐす

ように洗ってから、すすぎます。

​2回洗うことで、驚くほど

頭皮がすっきり軽くなりますよ。

​─────────*───

② トリートメントは「頭皮」に揉み込む

​私の髪の長さと毛量だと、

トリートメントも500円玉弱

くらいの量を使っています。

​

実はこのトリートメント、

毛先ではなく「頭皮」に

つけるものなんです……！

頭皮につけることで、頭皮の

毛母細胞にしっかりと

アプローチしてくれます。

だから、健康な髪を育むための

土台を作ることができるんですよ。

​

トリートメントを手のひらに

出して、両手で広げたら、

頭皮に優しく揉み込んで

手ぐしで整えていきます。

これだけで、十分頭皮に

いきわたるんですよ。

手ぐしで丁寧になじませて

あげるだけで、洗い上がりの

仕上がりのツヤが全然

違ってくるので不思議です。

整えたあとは、成分をじっくり

浸透させるために、

少し時間を置いておきます。

​

この置いている時間、私の場合は

自分の体を洗ったり、

子どもの体や頭を洗ったりして、

有効に時間を使っていますよ。

バタバタなバスタイムでも、

こうすれば無理なく

ケアが続けられますよね♪

そのあとに、トリートメントを

しっかりと洗い流します。

─────────*───

毎日のシャンプーと

トリートメント。

ほんの少し「ひと手間」を

意識してあげるだけで、

40代の髪はもっともっと

ツヤを取り戻して輝きます。

「あれ？いつもと違うかも！」を

ぜひ、あなたのお肌と髪で

体感してみてくださいね✨

そして……実は次回、ちょっと

おまけのお話をしようと思います。

​今はマトリックスやNMNを

メインに使っている私ですが、

​実は、家族みんなで使えて、

私が「15年近く」も愛用している

大好きなシャンプーがあるんです🤭

もちろん香りだけじゃなくて、

他にもお気に入りな良いところが

たくさんたくさん詰まっていて……！

そんな長年手放せない推し要素を

次回はゆるっとご紹介しますね。

​どうぞお楽しみに……✨

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有難う御座いました。