昔から頭痛がありまして、正直なところ原因を作っているのは自分だと自覚もしているけど、やめられないのも事実。
眼精疲労はもう諦めてますが、こないだ頭痛外来へ行ったら猫背気味のせいで首の骨が前に出て、同時に頭も前に出るから、そこから負担なかかっての偏頭痛だと。
ずっと緊張型だと思ってたから、まぁ原因が分かったからすっきりはしたけど、ずっと付き合って行くのかと思うとゲンナリ。
個人的に好きな事、趣味が目を使うし、姿勢があまりいいとは言えない事ばかりだから、改善するとは思えない。
だからこそ、しっかり意識しないとだな。
あ、それと、最近誕生日を迎えまして、更にババアになりましたね。
ただ、まだまだやりたい事たくさんだ。