夏先取りで、冷やし中華を食べました

この1週間は、増えすぎたダイエットの為に、夕食は炭水化物抜き！

でも体重は落ちません。。。。(^_^;)

できるだけウォーキングをして、レコーディングダイエットだけですかね。

今朝は、スクワットを20回。

身長１５５センチなのに体重が６２キロ

コレ、

臨月の体重だし、市役所で頂いたパンフレットには太って良い体重制限６０キロを超えてます！

あと３カ月！！いや、２カ月かな？現状維持か痩せなくては難産になってしまうかも

頑張れアタシ～～～～

土日も、一緒にウォーキングに行ってくれないので、１人で出かけるしか無さそう。

体が経験したことの無い位に重くて、疲れやすく、時々おなかも張るし、

恥骨痛やら、頻尿気味なのもすごく気になるので１人で行動するのが

不安になってきたこの頃。。。。。

夫は何もしてくれないので、両親を呼ぼうか悩み中。

ダイエット＆体重調整